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Effect of a Nutritionally Balanced Diet Comprising Whole Grains and Vegetables Alone or in Combination with Probiotic Supplementation on the Gut Microbiota

저자
Oh, Young Joo; Nam, Kisun; Kim, Yanghee; Lee, Seo Yeon; Kim, Hyung Sook; Kang, Jung Il; Lee, Sang Yun; Hwang, Keum Taek
학술지명
Preventive Nutrition and Food Science
출판/발행연도
2021
주제
요약

본 연구는 건강한 성인을 대상으로 통곡물과 채소가 풍부한 균형 잡힌 식단과 프로바이오틱스(락토바실러스 플란타룸 PMO 08)의 단독 또는 병용 투여가 장내 미생물에 미치는 영향을 조사했습니다. 연구 결과, 균형 잡힌 식단은 Firmicutes-to-Bacteroidetes 비율을 감소시키고 특정 세균의 풍부도를 변화시켰으며, 프로바이오틱스 병용 투여는 유산균 풍부도를 증가시키고 배변 곤란을 감소시키는 시너지 효과를 보였습니다.

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