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수용이 사회불안 성향자의 자아 고갈 및 생리적 스트레스 반응에 미치는 효과: 발표 상황을 중심으로
저자
이승기; 조은이; 김창대
학술지명
상담학연구
출판/발행연도
2021
주제
요약
본 연구는 수용이 사회불안 성향자의 자아 고갈 및 생리적 스트레스 반응에 미치는 효과를 검증하기 위해 발표 상황에서 실험을 진행했습니다. 연구 결과, 수용 집단은 통제 집단에 비해 자아 고갈 수준이 유의미하게 낮았으나, 생리적 스트레스 반응에서는 집단 간 차이가 나타나지 않았습니다. 이는 수용이 자기조절 자원의 소모를 막아 불안 속에서도 과제 수행에 집중하도록 돕고, 잠재적으로 불안을 조절하는 전략이 될 수 있음을 시사합니다.
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