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Habitually inactive physically – a proposed procedure of counteracting cognitive decline in women with diminished insulin sensitivity through a high-intensity circuit training program

저자

Micielska K.,Kortas J.A.,Gmiat A.,Jaworska J.,Kozlowska M.,Lysak-Radomska A.,Rodziewicz-Flis E.,Zychowska M.,Ziemann E.

학술지명

Physiology and Behavior

출판/발행연도

2021

주제

요약

본 연구는 인슐린 민감성이 저하된 여성에게 고강도 회로 훈련(HICT)이 인지 기능 및 삶의 질 개선에 미치는 영향을 확인했습니다. 5주간의 HICT 프로그램은 BDNF 증가 및 CATB 농도 변화와 함께 인지 기능과 삶의 질을 향상시켰으며, 특히 FGF-21 수치가 감소한 여성에게서 인지 기능 개선이 두드러졌습니다.

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