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지구성 운동선수들의 운동수행능력에 적합한 L-carnitine 섭취 기간 평가: 여자 농구선수들을 대상으로

저자

강성기, 천윤석, 이근일

학술지명

한국체육측정평가학회지

출판/발행연도

2011

주제

요약

본 연구는 여자 농구선수들을 대상으로 8주간 L-carnitine 섭취가 신체조성, 최대운동수행능력, 근지구력에 미치는 영향을 분석하여 최적의 섭취 기간을 평가했습니다. 연구 결과, L-carnitine 섭취군은 4주차에 체중과 체지방률 감소를 보였으며, 최대산소섭취량, 최대심박수, 근력 관련 지표에서도 긍정적인 변화를 나타냈습니다. 이러한 결과는 지구성 엘리트 운동선수의 L-carnitine 섭취에 대한 인식 개선 및 오남용 방지에 기여할 수 있습니다.

학술지 영향력

[한국체육측정평가학회지]