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태극권 운동이 여성의 신체건강과 웰빙 및 자기효능감에 미치는 효과

저자
김윤경, 이경리, 강희영
학술지명
한국사회체육학회지
출판/발행연도
2010
주제
요약

본 연구는 태극권 운동 프로그램이 여성의 신체 건강, 웰빙 및 자기효능감에 미치는 효과를 유사실험 연구를 통해 확인하였다. 연구 결과, 태극권 운동 프로그램 참여 후 여성들의 신체 건강, 웰빙, 자기효능감이 유의하게 향상된 것으로 나타났다. 이는 태극권 운동이 여성의 건강 증진에 효과적인 대안이 될 수 있음을 시사한다.

학술지 영향력
[한국사회체육학회지]
KCI
1.55
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