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요가 수련이 여성 고령자의 혈중 지질과 TNF-α, IL-6, CRP에 미치는 영향

저자
김재구
학술지명
한국사회체육학회지
출판/발행연도
2011
주제
요약

본 연구는 요가 프로그램이 노년 여성의 혈중 지질 프로파일 및 adipocytokines에 미치는 영향을 조사하였다. 12주간의 요가 수련 후, 운동 그룹에서 총 콜레스테롤과 동맥경화 지수가 유의미하게 감소했으며 렙틴 수치 또한 감소했다. TNF-α, IL-6, CRP와 같은 염증성 바이오마커는 유의미한 변화를 보이지 않았다.

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