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복합운동이 요추퇴행성환자의 요추 기능적 안정성에 미치는 영향

저자
김대훈, 장성호, 조혜영
학술지명
한국사회체육학회지
출판/발행연도
2013
주제
요약

본 연구는 요추퇴행성질환 환자를 대상으로 요추 안정화 운동과 강화 운동을 병행한 복합 운동 프로그램이 요추 기능적 안정성에 미치는 영향을 확인하고자 하였다. 복합 운동 그룹이 요추 굴곡신전 가동범위, 요추 신전 근력, 요추 위치 감각, 요통 완화 측면에서 요추 안정화 운동 그룹보다 더 큰 효과를 보였다. 결론적으로, 요추퇴행성질환 환자는 요추 안정화 및 강화 운동을 동시에 포함하는 운동 프로그램을 통해 통증 완화 및 다양한 요추 기능 개선을 기대할 수 있다.

학술지 영향력
[한국사회체육학회지]
KCI
1.55
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