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16주간의 복합 신경근 훈련이 스키선수의 평형성, 전정안구반사 및 SEBT 수행력에 미치는 영향

저자
박우영
학술지명
한국사회체육학회지
출판/발행연도
2015
요약

본 연구는 스키 선수에게 16주간의 복합 신경근 훈련이 평형성, 전정안구반사, SEBT 수행력에 미치는 영향을 조사하였다. 연구 결과, 복합 신경근 훈련은 스키 선수의 동적 균형 능력 향상에 효과적이며, 스포츠 손상 예방 및 경기력 향상에 기여할 가능성이 높다.

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박우영 · 2015

한국사회체육학회지

12주 신경근 훈련이 프리스타일 스키 선수들의 전정안구반사 및 척수반사에 미치는 영향 Effects of 12 Week Neuromuscular Training on Vestibulo-ocular Reflex and Vestibulo-spinal Reflex in Freestyle Ski Players

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