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일 도시 고등학교 학생들의 수면형태와 주간졸음증의 예측인자
Author
손긍정, 강석훈, 김현주, 임명호, 정혜경, 최진희, 김태용, 소형석
Journal Title
신경정신의학
Publication Year
2014
Topics
Summary
This study analyzed the relationship between sleep patterns and daytime sleepiness in 839 high school students, revealing that evening-type students experienced poorer sleep quality, more severe daytime sleepiness, and higher levels of insomnia and depressive symptoms. Notably, dysmenorrhea and evening-type sleep patterns were associated with daytime sleepiness in female students, suggesting the importance of improving sleep quality and providing sleep hygiene education for the mental health and academic performance of adolescents.
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