서울대학교 빅데이터 지식정보플랫폼
전체 메뉴
AI 검색
최근 확인한 콘텐츠
19건 더보기
loading...
반출리포트 생성
논문 목록
자색고구마 섭취와 유산소 복합운동이 비만 여중생의 건강체력, 혈중지질 및 인슐린 저항성에 미치는 영향
저자
손원목, 김도연, 성기동, 백영호
학술지명
한국산학기술학회논문지
출판/발행연도
2015
주제
요약
본 연구는 자색고구마 섭취와 유산소 복합운동이 비만 여중생의 건강체력, 혈중지질, 인슐린 저항성에 미치는 영향을 조사하였다. 연구 결과, 자색고구마 섭취와 유산소 복합운동을 병행한 집단에서 체지방률과 인슐린 저항성이 유의하게 감소하고, 제지방량, 근력, 심폐지구력 등 건강체력이 향상되는 긍정적인 효과가 나타났다.
연관 콘텐츠
LikeSNU에서 의미기반으로 분석하여 연관된 자료를 추천해드립니다.
-
2-Day 다이어트
-
탄수화물과 헤어질 결심 : 나를 붕괴시키는 탄수화물 중독
-
다이어트의 배신 : 왜 뚱뚱한 사람이 더 오래 사는가
-
왜 챔피언들은 경기 전에 껌을 씹을까? : 몸과 정신을 깨어나게 하는 껌의 비밀
-
비만의 역설 : 왜 뚱뚱한 사람이 더 오래 사는가
-
내 몸 혁명 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라
-
내몸혁명 : 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라
-
건강하지 않을수록 더 적게 먹어라 : 하루 500kcal 나는 더 건강해졌다!
-
나는 일흔에 운동을 시작했다 : 인생 후반전이 더 젊어지는 운동법
-
간헐적 단식법
-
과식하지 않는 삶 : 소박하게 먹고 단순하게 산다
-
스포츠 영양학
-
고령자의 운동처방 가이드 라인
-
Nutrition in exercise and sport
-
심혈관질환, 이젠 No
-
스포츠 영양
-
Exercise and disease
-
NSCA 스포츠와 운동 영양 가이드
-
(누구나 알지만 아무도 모르는) 소식의 과학 : 늙지 않고, 살찌지 않고, 병 걸리지 않는 식습관
-
탄수화물 중독증
이전
다음
이전
다음
이전
다음