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만성 일차성 불면증 환자에게 적용한 인지행동중재의 효과: 메타분석

저자
김지현, 오복자
학술지명
한국산학기술학회논문지
출판/발행연도
2016
요약

본 연구는 만성 일차성 불면증 환자에게 적용한 인지행동중재의 효과를 평가하기 위해 16개의 논문을 메타분석하였다. 분석 결과, 인지행동중재는 총 수면 시간, 수면 잠복기, 수면 효율성, 불면증 심각성, 수면 신념 및 태도, 불안, 우울 등 다양한 측면에서 유의미한 효과를 나타냈다.

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