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일상생활에서의 보행활동이 개인의 건강에 미치는 영향

저자
성현곤
학술지명
국토연구
출판/발행연도
2009
주제
요약

본 연구는 일상생활에서의 보행활동이 건강에 미치는 영향을 분석하기 위해 EQ-5D, EQ-VAS, 만성질환 경험 여부, 주관적 체형 지표 등의 건강지표와 보행활동 시간 간의 관계를 다중회귀분석을 통해 조사했다. 분석 결과, 보행활동은 고강도 및 중강도 신체활동에 비해 건강 증진 효과가 크며, 특히 적당한 보행활동이 건강에 더 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다.

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