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숲 여행 참여 전·후 스트레스 반응 및 인지된 건강 차이에 대한 탐색적 연구 - 양구 두타연 및 숲길 방문객을 대상으로 -

저자

한지숙, 김영국, 홍수장

학술지명

한국산림휴양학회지

출판/발행연도

2014

주제

#의약학, 건강

요약

본 연구는 강원도 양구 두타연 및 수입천 둘레길에서 진행된 숲 여행 참여자 34명을 대상으로 숲 여행 전후 스트레스 반응 및 인지된 건강의 변화를 조사하였다. 연구 결과, 숲 여행 참여 후 스트레스 반응의 신체화, 우울, 분노 증상에서 유의미한 개선이 나타났으며, 인지된 건강 또한 향상된 것으로 확인되었다. 참여자들은 숲 여행이 정신·신체·사회적 건강에 긍정적인 영향을 미친다고 평가했으며, 특히 사회적 건강 만족도가 가장 높았다.

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