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인터벌 무산소성 윈게이트 훈련 및 훈련중지에 따른 심폐계 변화

저자
윤재량, 김동건, 김석환, 전해섭
학술지명
체육과학연구
출판/발행연도
2010
요약

본 연구는 인터벌 무산소성 윈게이트 훈련이 일반학생 및 엘리트 레슬링선수의 심폐계 변화에 미치는 영향을 규명하고자 하였다. 연구 결과, 비선수 집단에서 인터벌 무산소성 윈게이트 훈련이 운동지속시간과 호흡교환율에 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났으며, 선수 및 비선수 집단 모두 환기량, 최대산소섭취량, 심박수에는 유의한 변화가 없었다.

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