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대학생들의 교양체육 “체력육성” 수업 참여가 체력과 대사증후군 위험요인에 미치는 영향

저자
김동일, 박지혜, 홍성현, 이해동, 전용관
학술지명
체육과학연구
출판/발행연도
2012
주제
요약

본 연구는 대학생의 16주간 체력육성 수업 참여가 체력 및 대사증후군 위험요인에 미치는 영향을 조사하였다. 연구 결과, 체력이 높은 그룹은 체지방률, 허리둘레, 중성지방 수치가 낮았으며, 체력육성 수업 참여 그룹은 공복혈당 감소 및 제지방량, 체력 증가를 보였다. 이는 체력육성 수업이 대학생의 비만도를 낮추고 체력 수준을 높이며 대사증후군 위험요인을 감소시키는 데 효과적임을 시사한다.

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