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기공체조 프로그램이 노인의 우울 및 두뇌 영역별 뇌파 활성도에 미치는 영향

저자

임영자, 심준영

학술지명

仙道文化

출판/발행연도

2014

주제

#의약학, 건강

요약

본 연구는 노인 기공체조 프로그램이 우울 개선 및 뇌파 활성도 변화에 미치는 영향을 조사하였다. 10주간의 기공체조 프로그램 적용 후, 실험집단은 통제집단에 비해 우울 점수가 유의미하게 감소했으며, 좌측 전두엽에서 알파파 감소가 관찰되었다. 이는 기공체조가 전두엽 알파파 비대칭성을 완화하여 우울 개선에 기여할 수 있음을 시사한다.

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