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12주의 저항성운동이 20대 마른 비만 여성의 체격, 신체구성, 인슐린 저항성 및 혈중 지질에 미치는 영향

저자
김지영, 김예영, 이만균
학술지명
체육과학연구
출판/발행연도
2016
요약

본 연구는 12주간의 저항성운동이 20대 마른 비만 여성의 체격 및 신체구성에 미치는 영향을 확인하고자 하였다. 연구 결과, 저항성운동은 체중, BMI, 허리둘레, 엉덩이둘레 등 체격 변화에 긍정적인 영향을 미쳤으나, 인슐린 저항성 및 혈중 지질에는 유의미한 변화를 보이지 않았다.

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김지영; 김예영; 이만균 · 2016

체육과학연구

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한국스포츠학회

20대 여성의 체질량지수와 체지방률에 따른 체력, 혈중 지질 및 인슐린 저항성의 비교 분석

전용성, 김예영, 이만균 · 2015

체육과학연구

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