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본 연구는 수중운동이 비만 초등학생의 신체구성(체중, BMI, 체지방률 등) 및 체력(근력, 근지구력, 유연성 등), 균형능력에 미치는 긍정적인 영향을 확인하였다. 수중운동 그룹은 사후 검사에서 신체구성, 체력, 균형능력 모두에서 유의미한 개선을 보였다.
Physical activity, fitness, nutrition and obesity during growth : secular changes of growth, body composition and functional capacity in children and adolescents in different environment
Aerobics
왜 챔피언들은 경기 전에 껌을 씹을까? : 몸과 정신을 깨어나게 하는 껌의 비밀
스포츠 영양학
Body fluid balance : exercise and sport
Moving into the classroom : a handbook for movement integration in the elementary classroom
아쿠아틱 운동 매뉴얼
취약계층 비만청소년들의 체중관리를 위한 건강증진 프로그램의 효과
Lifelong motor development
Swimnastics is fun
Pediatric anaerobic performance
Field and laboratory methods for general ecology
Advances in exercise adherence
Sports nutrition : more than just calories - triggers for adaptation
Safe and effective exercise for overweight youth
박정민; 현광석; 김경래 · 2016
학습자중심교과교육연구
박동수; 양상훈 · 2016
한국발육발달학회지
이준호, 구광수, 홍예주 · 2012
한국체육학회지
성기동; 손원목; 하민성; 곽이섭 · 2016
한국웰니스학회지
박동수; 양상훈 · 2016
한국체육과학회지
박동수; 김송은 · 2017
한국발육발달학회지
이보애; 오덕자 · 2014
Journal of exercise rehabilitation
정재권, 임석주 · 2002
특수교육저널:이론과 실천
송채훈; 박승수; 김관호 · 2014
한국체육과학회지
이보애, 오덕자 · 2014
Journal of exercise rehabilitation
강정일; 박준수; 박승규; 양대중; 최현; 정대근; 권혜민; 문영준 · 2014
디지털융복합연구
조경민, 한상철, 최종인, 이상호 · 2019
한국스포츠학회
김용찬; 김재원; 송영은; 김진성; 김병완; 김창환 · 2013
한국웰니스학회지
김재화; 윤석민 · 2016
한국체육학회지
신군수; 김용재 · 2014
수산해양교육연구
구광수; 홍예주 · 2013
한국발육발달학회지
변재철 · 2018
한국스포츠학회
전종귀, 이왕록, 박희근, 윤아람, 정선효, 이영란 · 2010
운동학 학술지
교양 / 학사
초급과정에서 익힌 평영의 기본영법을 과학적인 원리의 이해와 더불어 단계적으로 지도함으로써 정확한 영법으로 평영을 완전히 체득할 수 있도록 한다. 또한 평영을 이용한 장거리 수영의 요령을 이해시키고 기초체력을 강화하여 거리별로 다양한 평영경기를 행할 수 있도록 교수한다.전선 / 학사
이 교과목에서는 생물학적 조절체계, 생체에너지학, 운동시 대사작용, 운동중 내분비계의 기능, 일·파워, 그리고 에너지 소비량을 측정하는 방법, 운동중 근신경 기능, 운동에 반응하는 심폐계, 체온조절, 그리고 지구력 훈련이 신체의 조직에 미치는 영향을 제시한다. 이러한 운동생리학을 토대로 체력과 경기력 향상에 중점을 두며, 특히 건강 과 관련된 체력을 유지하기 위한 운동 프로그램과 엘리트 선수의 경기력 향상을 주로 다룬다.교양 / 학사
운동의 형태와 강도에 따른 영양소의 요구량, 경기전 및 경기중의 식사조절 등 운동수행능력을 극대화시키기 위한 영양학적 측면을 포괄적으로 교수한다. 영양소(탄수화물, 지방, 단백질, 비타민과 미네랄)와 영양조절, 운동과 식사(운동전, 운동중, 운동후) 등 운동수행에 필요한 영양학적인 측면 뿐만 아니라 신체조성, 체지방, 체중조절, 체중의 증가와 같은 장기간의 운동과 영양과의 관계 등을 내용으로 강의, 토의함으로써 운동시에 고려해야 할 영양학적인 지식을 넓히도록 한다.교양 / 학사
강의를 통하여 수영의 필요성, 인체와 물의 관계, 수영의 종류, 경기 규칙 등을 이해시키며, 자유형의 기본동작인 발동작, 손동작, 호흡법을 연습시킨 후 기본동작을 연결하여 종합동작을 체득할 수 있도록 한다. 따라서 본 교과목은 역학적, 해부학적 원리를 이용한 팔동작과 다리동작의 연습법, 생리학적 원리를 이용한 호흡법의 연습 등으로 구성된다.교양 / 학사
강의를 통하여 수영의 역사 및 생리적 사회적 특성을 이해시키고, 평영의 기초동작인 팔동작, 다리동작, 호흡 등을 단계적인 연습을 통하여 지도함으로써 기본영법을 체득할 수 있도록 한다. 구체적인 교수내용으로는 수영의 개요(역사, 특성 및 효과, 수영의 생리적 가치와 사회적가치), 평영의 기초동작(기본자세, 다리동작의 연습, 팔동작의 연습, 팔과 다리동작의 연결, 호흡법)등이 포함된다.교양 / 학사
규칙적인 운동을 통한 건강 관리의 의미와 중요성을 논의하고 운동이 건강에 미치는 생리적, 심리적, 사회적 효과 등에 관해 교수한다. 주요내용으로는 체력의 진단, 운동의 효과, 운동처방의 절차, 운동효과의 판정과 운동재처방, 건강과 체력 등이 포함된다. 특히 운동처방의 원칙과 운동방법 등에 대한 고찰을 통해 스스로 장기적인 운동계획을 세워 규칙적으로 운동에 참여하는 태도를 기르도록 한다.전선 / 학사
이 교과목에서는 체력육성의 과학적 지식과 운동방법을 숙지하여 그 가치를 효과적으로 얻을 수 있는 방법을 일러준다. 나아가 비만이나 성인병 그리고 건강한 삶의 태도 등과 운동의 관련성을 부각시킴으로써 평생토록 중요한 것이 운동임을 인식하고 주지시켜 체력운동을 생활화하는데 도움을 준다. 올바른 운동방법에 따라 매주 실시하는 체력운동으로 변화되는 자신의 몸과 마음을 체험시킨다.전선 / 학사
교양 / 학사
초급단계에서 익힌 자유형의 기본동작을 정확한 영법의 지도를 통해 완전한 종합동작으로 완성하도록 교수한다. 즉 완벽한 다리동작과 팔 넣기, 누르기, 잡기, 당기기, 밀기, 빼기, 되돌리기로 이루어지는 팔동작의 완성도를 높이고 팔과 다리 동작의 정확한 연결로 팔과 다리동작의 정확한 연결로 완벽한 자유형 동작을 할 수 있도록 실기지도한다. 또한 동작연결의 효율성을 높이고 호흡에 의한 에너지소모를 극소화하여 자유형의 경기기능을 향상시키며 지구력 강화훈련을 통해 장거리 경영에도 익숙하도록 지도한다.전선 / 대학원
마틴 측정방법과 3차원 측정 방법 등 다양한 측정 방법을 배우고 측정결과의 수리적, 시각적 분석과 해석 능력을 기른다. 또한 인종, 성별, 연령, 시대별 체형 차이에 대하여 학습한다.교양 / 학사
본 수업은 신체의 신비를 이해하고 신체의 움직임에 대한 과학적 원리를 직접 탐구하며, 일상에서 신체를 쓰는 과정에 대한 실험과 실습을 통해 직접 체험하고 자신의 신체에 대한 이해를 증진시킬 수 있는 기회를 갖게 한다. 또한 다양한 생활환경하에서 우리의 신체가 열적으로 어떻게 반응하고 적응해 나가는 지 살펴보고, 개인의 체력 수준 평가를 통한 건강 유지 및 증진의 방법을 모색하고, 실생활에서 실천할 수 있는 구체적인 건강관리 지침을 제공하는 것이다.전선 / 학사
영양학, 조리과학, 식품학 등의 선수 과목이 기초가 되며 식생활관리의 목표인 영양면, 경제면, 노력, 시간면을 고려한 식단 작성 방법을 배우고 직접 연습해 보며, 식단 계획 및 관리, 식품 구매, 가정의 식생활관리, 식생활 문화 등을 배운다.교양 / 학사
몸의 움직임을 기초적인 표현의 수단으로 삼아 글쓰기, 음악, 미술, 기술을 융합하는 기초예술교육이다. 몸의 움직임(무용, 춤, 퍼포먼스)을 통한 예술활동은 수강생 모두에게 익숙하지 않은 최초의 경험이므로 모든 과정이 동등하게 낯설고 도전적이다. 한 학기동안 몸을 통한 감정, 생각의 표현법을 익히고 주제를 시각적으로 표현하고 직접 안무한 작품으로 완성하게 된다. 이 과정에서 시각예술활동을 넘어선 공간지각력, 협업능력, 문제해결능력을 종합적으로 이끌어 내게 되고, 각 단계마다 융합적인 창의성을 탐구하게 된다.전선 / 학사
본 과목은 스포츠심리학의 이론을 현장에 적용하여 운동선수들의 최상수행이나 건강운동 참가자들의 운동지속 참가와 심리적 효과를 알아보고자 한다. 이를 위해 심리기술훈련의 개발과 적용, 코치나 선수를 위한 심리프로그램, 건강운동참가자들의 심리적 요인들을 분석함으로써 스포츠심리학의 이론을 체육 현장에 적용할 수 있는 방법을 모색한다.전선 / 학사
건강체조는 기계 또는 기구를 이용하지 않고 신체 각 부위를 자유롭게 운동시키는 체조를 말하는 것으로 그 내용으로는 일련체조, 짝체조, 꾸미기체조, 스트레칭 등이 있다. 수업에서는 운동 전후에 실시할 수 있는 스트레칭 방법과 운동 특성에 맞는 스트레칭 방법에 대해 중점적으로 학습한다.교양 / 학사
체력의 개념과 체력단련의 중요성을 현대생활에 비추어 강의, 토의하며, 자신의 요구에 맞는 체력 프로그램을 작성하여 트레이닝을 할 수 있는 기초적인 능력을 배양하도록 교수한다. 각 부위별 체력을 육성하며, 전문 체력요소를 기르기 위해 운동 처방의 과학적인 원리를 적용하도록 강의와 트레이닝을 겹한다. 자신에게 알맞는 운동강도, 운동빈도, 운동지속시간 등을 계획하여 자신의 체력을 스스로 기르고 체력 단련에 의한 효과를 이해하는 것 등을 주요내용으로 한다.전선 / 학사
이 강좌는 영양학 전반에 걸친 토의를 시작으로 필수영양소, 비타민, 미네랄 등이 질병에 미치는 영향에 대하여 토의한다. 학생들은 수업이 끝난 후에 다음과 같은 내용들을 습득할 수 있다. ∎ 세포, 조직, 몸 전체 안에서의 영양소의 metabolism ∎ 음식섭취와 금식 상태, 그리고 운동할 때와 휴식을 취할 때의 에너지 metabolism ∎ 음식과 생활습관에 따른 건강의 개념 ∎ 생애주기별 영양소의 변화와 수요 ∎ 연구내용의 올바른 발표능력과 서술 방법 기술전선 / 대학원
이 교과목에서는 뇌를 비롯한 중추신경계와 말초신경계 및 감각수용체들의 해부학적 구조와 생리적 기능을 제시함으로써 인체의 움직임에 기본이 되는 신경생리학적인 내용을 다룬다. 이를 통해 움직임의 기초가 되는 근수축 기전을 신경계의 작용과 지배에 의해 발생하는 일련의 과정으로 이해할 수 있도록 돕는다. 또한 움직임의 기전이 운동기술과 운동의 학습에 어떻게 적용되는지에 대해서도 적극적으로 다룬다.전선 / 학사
건강증진과 관련한 운동과학의 중요성을 이해하는데 초점을 둔 강좌이다. 특히 다양한 분야의 운동과학 전문가로부터 듣는 강의로서 학생들이 구체적인 진로를 결정하기에 앞서 여러 유용한 정보를 접할 수 있는 기회를 제공하고자 한다.전필 / 학사
지구의 구성 부분 중 유체에 해당되는 해양의 물리적인 특성과 운동 및 그에 수반되는 에너지, 운동량, 물질수송 등과, 대기와 해양의 계면(interface)에서 일어나는 물리적 현상 등을 다룬다. 실험의 내용은 해수의 운동과 염분, 수괴의 특징, 해류, 조류, 파랑 등 해양에서 일어나는 제반 물리적 현상을 포함하며, 한국 근해의 관측자료를 이용하여 실제 현상에 대한 이해를 돕도록 한다.