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수중운동이 비만 초등학생의 신체구성과 체력 및 균형능력에 미치는 영향

저자
박정민, 차준열
학술지명
학습자중심교과교육연구
출판/발행연도
2017
요약

본 연구는 수중운동이 비만 초등학생의 신체구성(체중, BMI, 체지방률 등) 및 체력(근력, 근지구력, 유연성 등), 균형능력에 미치는 긍정적인 영향을 확인하였다. 수중운동 그룹은 사후 검사에서 신체구성, 체력, 균형능력 모두에서 유의미한 개선을 보였다.

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