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태권도 수련과 하지강화 훈련이 여대생들의 각근력과 균형능력에 미치는 영향

저자
이원영, 강현주
학술지명
아시아 운동학 학술지
출판/발행연도
2017
주제
요약

본 연구는 태권도 수련과 하지강화 훈련이 여대생의 대퇴사두근 근력과 균형 능력에 미치는 영향을 확인하고자 하였다. 연구 결과, 태권도와 하지강화 훈련을 병행한 집단에서 좌측 무릎 근력, 정적 균형, Y-밸런스에서 유의미한 향상이 나타났다.

학술지 영향력
[아시아 운동학 학술지]
KCI
0.27
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