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등·하교 시 빠르게 걷기 운동이 비만 초등학생의 신체구성, 건강관련 체력, 성장호르몬(GH) 및 IGF-1에 미치는 영향

저자

강효영

학술지명

한국체육교육학회지

출판/발행연도

2017

주제

#의약학, 건강

요약

본 연구는 비만 초등학생을 대상으로 등·하교 시 빠르게 걷기 운동이 신체구성, 건강관련 체력, 성장호르몬(GH) 및 IGF-1에 미치는 영향을 조사하였다. 연구 결과, 빠르게 걷기 운동은 비만 초등학생의 체중, BMI, 체지방률을 감소시키고, 민첩성과 심폐지구력을 향상시키며, 성장호르몬(GH)과 IGF-1 분비를 촉진하는 효과가 있었다.

학술지 영향력

[한국체육교육학회지]