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임산부의 운동참여에 따른 심리적・생리적 효과에 대한 문헌고찰

저자
문화실
학술지명
한국여성체육학회지
출판/발행연도
2017
요약

본 연구는 임산부의 운동 참여가 심리적, 생리적 건강에 미치는 영향을 문헌 고찰을 통해 분석하였다. 연구 결과, 운동 참여는 분만자신감과 태아애착을 높이고 부정적인 감정을 감소시키며, 자연분만율 증가, 신체 기능 증진, 부종 개선 등의 효과가 있는 것으로 나타났다. 다만, 우울증 개선 효과는 일관되지 않아 추가 연구가 필요하다.

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