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무용 웰니스 프로그램 효과에 대한 연구

저자
나경아, 박인경
학술지명
한국예술연구
출판/발행연도
2018
요약

본 연구는 무용 웰니스 프로그램이 무용 전공생의 신체적, 심리적 건강에 미치는 영향을 확인하고자 하였다. 연구 결과, 프로그램 참여 후 균형감 향상과 더불어 자기존중감, 수면의 질, 바디 이미지 개선이 나타났다. 이는 무용 웰니스 프로그램이 무용수 건강 증진에 기여할 수 있음을 시사한다.

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