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A Study on the Back Pain and Sitting Postures of High School Students in Gyeongnam Province

저자

이준철

학술지명

The International Journal of Advanced Smart Convergence

출판/발행연도

2018

주제

#요통
#물리치료

요약

본 연구는 경남 지역 고등학생의 자세와 행동, 척추 통증과의 관계를 조사한 결과, 턱 괴기, 다리 꼬기, 등받이에 기대지 않는 자세 등이 척추 통증과 유의미한 관련이 있음을 확인했습니다. 학교에서 의자에 오래 앉아있는 생활 습관과 신체 불균형을 초래하는 자세가 척추 통증을 유발하며, 등받이에 기대어 앉거나 운동을 통해 통증을 예방할 수 있습니다.

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