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줌바(Zumba) 프로그램 참여가 초등학생의 건강 관련 체력에 미치는 영향

저자
박인영, 조욱상
학술지명
한국사회체육학회지
출판/발행연도
2018
주제
요약

본 연구는 줌바 프로그램이 초등학생의 건강 관련 체력에 미치는 영향을 분석하고자 하였다. 실험 결과, 줌바 프로그램 참여 집단은 근력, 근지구력, 유연성 측면에서 유의미한 향상을 보였으며, 대조군에 비해 심혈관 지구력 또한 향상된 것으로 나타났다.

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