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과도한 스피닝 운동으로 인한 운동유발성 횡문근융해증 사례연구

저자

전용균, 최재일

학술지명

한국웰니스학회지

출판/발행연도

2018

주제

#횡문근융해증

요약

본 연구는 스피닝 운동 중 운동유발성 횡문근융해증을 경험한 2명의 남성을 대상으로 운동 빈도, 강도, 수분 및 영양 섭취 등을 조사하였다. 두 사례 모두 고강도 스피닝 운동 후 부종, 근육통, 잠혈, 단백뇨, 갈색 소변 등의 증상을 보였으며, 운동 시 수분 섭취량이 부족했다. 현장 트레이너는 운동 프로그램 계획 시 개인의 체력 수준, 운동 강도, 적절한 수분 및 영양 섭취를 고려하여 횡문근융해증을 예방해야 한다.

학술지 영향력

[한국웰니스학회지]