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히모 트레이닝과 키네시오 테이핑요법이 여성 고령자의 견관절 통증과 근력 및 유연성에 미치는 영향

저자
김진규, 윤형기
학술지명
한국체육과학회지
출판/발행연도
2019
요약

본 연구는 히모 트레이닝과 키네시오 테이핑 요법이 노인 여성의 견관절 통증 감소 및 근기능 향상에 미치는 영향을 조사하였다. 연구 결과, 히모 트레이닝은 4주 후, 키네시오 테이핑 요법은 8주 후 통증 감소 효과를 보였으며, 히모 트레이닝은 유연성 향상에 유의미한 효과를 나타냈다.

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