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한국 중년의 신체활동 수준에 따른 남성과 여성의 신체활동습관과 영양섭취상태 비교
저자
조원제
학술지명
한국웰니스학회지
출판/발행연도
2019
주제
요약
본 연구는 국민건강영양조사 자료를 이용하여 중년 남녀의 신체활동 수준과 영양섭취 상태를 비교 분석하였다. 연구 결과, 중년 남성은 신체활동 수준이 높지만 좌식 시간이 길고, 중년 여성은 건강증진형 신체활동 비율이 높지만 지방 섭취량이 많은 것으로 나타났다. 이러한 결과를 바탕으로 중년 남성에게는 신체활동 증가 및 좌식 시간 감소, 중년 여성에게는 지방 섭취량 감소를 권장한다.
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