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12주간의 밸런스워킹PT 운동이 폐경기 여성의 체력요인과 심혈관계 질환 위험인자 및 삶의 질에 미치는 영향

Author

김태민, 김정현

Journal Title

한국여성체육학회지

Publication Year

2019

Topics

#Risk factor

Summary

This study investigated the effect of 12 weeks of Balance Walking PT exercise on physical fitness, cardiovascular risk factors, and quality of life in postmenopausal women. The results showed that Balance Walking PT exercise had positive effects on improving physical fitness, reducing cardiovascular risk factors, and enhancing quality of life, without significant changes in body weight or composition.

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12주간 밸런스워킹PT 운동이 중년 여성의 신체적·정신적 건강에 미치는 영향

김태민, 김정현 · 2022

Asian Journal of Physical Education and Sport Science

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12주간 밸런스워킹PT 운동이 중년여성의 건강체력과 인지기능에 미치는 영향 Effect of 12 weeks of balance-walking PT exercise on the health-related physical fitness factors and the cognitive function of middle-aged women

노은희; 김정원; 남상석; 정현아 · 2024

한국체육과학회지

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12주간 밸런스워킹PT 체어 운동이 비만 중년여성의 신체조성, 건강관련 체력 및 혈중지질에 미치는 영향

노은희, 김정원 · 2022

한국체육과학회지

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Effect of 12 weeks of balance-walking PT exercise on the health-related physical fitness factors and the cognitive function of middle-aged women

Eun-Hee Noh; Jeong-Weon Kim; Sang-Seok Nam; Hyen-A Chung · 2024

Korean Journal of Sports Science

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Effect of 12-week balance walking PT chair exercise on body composition, health-related fitness, and blood lipids of obese middle-aged women

Eun-Hee Noh; Jeong-Weon Kim · 2022

Korean Journal of Sports Science

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복합운동 프로그램이 복부비만 중년여성의 신체구성, 활동체력 및 심혈관계 질환 위험요소에 미치는 영향

조현철, 김종식 · 2012

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밸런스워킹PT 운동이 여자초등학생의 학생건강체력평가(PAPS)에 미치는 영향

노은희, 김태민, 김알찬 · 2022

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12주간의 신체활동중재가 중년여성의 비만지표, 심혈관질환 위험인자 및 건강관련 체력에 미치는 영향

박진국, 이지웅, 우상구 · 2012

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그룹 운동이 폐경기 여성의 혈중 에스트로겐 농도와 우울 관련 지표 및 생활습관병 위험요인에 미치는 영향

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소도구 운동프로그램이 여성노인의 신체조성, 일상생활체력 및 건강관련 삶의 질에 미치는 영향

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12주간 복합운동이 폐경기 비만여성의 심혈관질환 위험요인 및 면역기능에 미치는 영향 Effects of Combination Exercise on Cardiovascular Disease Risk Factors and Immune Functions in Post-menopausal Obese Women

심찬석; 허유섭; 이몽우; 김기훈; 박기덕; 권태동 · 2014

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걷기운동프로그램이 비만 여성의 Retinol-binding prtein 4, 혈중지질 및 동맥경화지수에 미치는 영향

이정윤, 조예진 · 2018

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스포츠학교(School of Sports)프로그램이 비만여중생의 신체조성․혈중지질 및 CRP에 미치는 영향 Effects of School of Sports Program on Body Composition․Blood Lipid and CRP in Obesity Middle School Girls

박치욱; 정주하; 양점홍 · 2013

한국체육교육학회지

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필라테스가 폐경 후 중년여성의 신체조성, 성장호르몬, 인슐린 유사 성장인자-1, 칼시토닌 및 오스테오칼신에 미치는 영향 The effects of pilates on Body composition, Growth hormone, Insulin-like growth factor-1, Calcitonin, and Osteocalcin in middle-aged women after menopause

이정민; 조민서; 오덕자 · 2023

한국체육과학회지

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12주 복합운동이 비만 중년여성의 신체구성, 혈압, 레지스틴 및 혈관 염증지표에 미치는 영향 The Effects of a 12-week Combined Exercise on Body Composition, Blood Pressure, Resistin, and Inflammatory Markers in the Middle Aged Obese Women

김종규; 권양기; 조성환; 조현철; 최철영 · 2013

한국웰니스학회지

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Comparison of Mat Pilates training-induced changes on climateric symptoms in hypertensive and normotensive postmenopausal women.

Tavares JB; Batista JP; Costa JG; Gonçalves LF; de Souza TCF; Mariano IM; Amaral AL; Rodrigues ML; Puga GM · 2022

Journal of bodywork and movement therapies

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스포츠학교(School of Sports)프로그램이 비만여중생의 신체조성․혈중지질 및 CRP에 미치는 영향

박치욱, 정주하, 양점홍 · 2013

한국체육교육학회지

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간헐적 유산소 운동 중재가 폐경 여성의 노화관련 인자, 생활습관병 위험 인자 및 신체구성에 미치는 영향

윤성준, 신정엽 · 2020

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웰빙을 위한 서킷웨이트 운동프로그램이 직장여성의 체력과 혈중지질에 미치는 영향 The Effect of Circuit Weight Exercise Program for Well-Being on Physical Fitness and Chronic Disease Risk Factors of Working Women

유재현 · 2015

한국엔터테인먼트산업학회논문지

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파워 워킹이 비활동적이면서 흡연을 하는 비만 중년여성의 신체조성과 혈관탄성에 미치는 영향

김승석 · 2021

지식과 교양

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운동과 건강 사범대학 체육교육과
교양 / 학사
규칙적인 운동을 통한 건강 관리의 의미와 중요성을 논의하고 운동이 건강에 미치는 생리적, 심리적, 사회적 효과 등에 관해 교수한다. 주요내용으로는 체력의 진단, 운동의 효과, 운동처방의 절차, 운동효과의 판정과 운동재처방, 건강과 체력 등이 포함된다. 특히 운동처방의 원칙과 운동방법 등에 대한 고찰을 통해 스스로 장기적인 운동계획을 세워 규칙적으로 운동에 참여하는 태도를 기르도록 한다.
- # Health and Medicine
생애주기 여성 건강 간호 간호대학 간호학과
전선 / 대학원
여성 건강은 생식 건강 문제 이외에도 젠더, 생물학적, 사회 문화적 특성을 반영하는 건강문제 및 여성건강을 위협하는 요인들을 포함하는 개념이다. 이 교과목은 여성 건강문제를 페미니즘을 비롯한 다양한 여성건강 관점에 입각하여 여성건강을 해석하고, 생애주기에 따른 여성의 주요 건강문제를 효과적으로 해결하기 위하여 관련 변인들을 통합하여 해결할 수 있는 간호사의 전문적 역할을 제시하고자 한다.
- # Reproductive health
- # Health promotion
- # Nursing
운동생리학 사범대학 체육교육과
전선 / 학사
이 교과목에서는 생물학적 조절체계, 생체에너지학, 운동시 대사작용, 운동중 내분비계의 기능, 일·파워, 그리고 에너지 소비량을 측정하는 방법, 운동중 근신경 기능, 운동에 반응하는 심폐계, 체온조절, 그리고 지구력 훈련이 신체의 조직에 미치는 영향을 제시한다. 이러한 운동생리학을 토대로 체력과 경기력 향상에 중점을 두며, 특히 건강 과 관련된 체력을 유지하기 위한 운동 프로그램과 엘리트 선수의 경기력 향상을 주로 다룬다.
- # Physiology
- # Exercise physiology
- # Bioenergetics
건강과 삶 사범대학 체육교육과
교양 / 학사
기계문명의 급속한 발달로 인해 운동부족이라는 심각한 국면에 처해 있는 현대사회에서 건강을 유지하고 보람찬 삶을 유지하기 위해 필요한 내용이 개괄적으로 교수된다. 예를 들면 건강을 해치는 주요 원인인 운동부족, 불규칙적인 식습관, 과중한 스트레스 등이 삶에 미치는 영향을 생각해보고 바람직한 생활태도 및 효율적인 운동방법 등을 논의한다. 강의의 주요내용으로는 건강의 개념, 건강증진방안, 운동의방법, 정서불안의 극복방법, 운동의효과, 성인병의 예방등이 포함된다.
- # Anxiety
- # Health and Medicine
폐경기학 의과대학 의학과
전선 / 대학원
폐경기 여성에서 관찰되는 내분비학적 변화를 이해하고, 폐경기 후 흔히 발생하는 문제점을 열거하고 치료할 수 있는 능력과 이와 관련한 연구 능력을 함양하기 위한 과목이다. 구체적 학습내용은 다음과 같다. 첫째, 폐경기 여성의 특징적인 내분비학적 변화를 이해하여야 한다. 둘째, 폐경기 여성에서 흔히 관찰되는 증상과 관상동맥질환 및 골다공증 등의 문제점을 알아야 한다. 셋째, 폐경기 여성의 치료에 사용되는 호르몬대체요법의 장단점을 알고 있어야 한다. 넷째, 폐경기 여성에서 호르몬 대체요법 이외 사용할 수 있는 약물의 종류를 열거하고 및 각 약물의 작용기전을 이해하여야 한다. 다섯째, 현재 발표되고 있는 폐경 관련 논문을 열거할 수 있어야 한다.
- # Osteoporosis
- # Menopause
- # Hormone replacement therapy
운동과 영양 사범대학 체육교육과
교양 / 학사
운동의 형태와 강도에 따른 영양소의 요구량, 경기전 및 경기중의 식사조절 등 운동수행능력을 극대화시키기 위한 영양학적 측면을 포괄적으로 교수한다. 영양소(탄수화물, 지방, 단백질, 비타민과 미네랄)와 영양조절, 운동과 식사(운동전, 운동중, 운동후) 등 운동수행에 필요한 영양학적인 측면 뿐만 아니라 신체조성, 체지방, 체중조절, 체중의 증가와 같은 장기간의 운동과 영양과의 관계 등을 내용으로 강의, 토의함으로써 운동시에 고려해야 할 영양학적인 지식을 넓히도록 한다.
- # Physical activity
운동처방의 이론과 실제 사범대학 체육교육과
전선 / 학사
운동검사 및 처방은 검사 전 건강상태를 평가자료로 이용하기 위한 것으로 본 교과는 운동 검사의 수행을 위해 운동 검사의 일반적 원리와 운동 검사 방법 및 절차, 운동 검사시 유의사항등 운동 처방을 위한 기초적인 지식을 학습한다.
- # Medical prescription
응용스포츠심리학의 이해 사범대학 체육교육과
전선 / 학사
본 과목은 스포츠심리학의 이론을 현장에 적용하여 운동선수들의 최상수행이나 건강운동 참가자들의 운동지속 참가와 심리적 효과를 알아보고자 한다. 이를 위해 심리기술훈련의 개발과 적용, 코치나 선수를 위한 심리프로그램, 건강운동참가자들의 심리적 요인들을 분석함으로써 스포츠심리학의 이론을 체육 현장에 적용할 수 있는 방법을 모색한다.
- # Psychology
- # Athletes
- # Psychological intervention
성인건강간호학1 간호대학 간호학과
전필 / 학사
이 교과목에서는 성인의 건강유지 및 질병회복과 관련된 간호문제의 위험요인, 관련질병, 및 상태를 이해하고 그에 대한 간호과정을 학습한다. 학생들은 강의를 통하여 종양, 위장관계, 간담관계, 순환계, 내분비계, 피부질환이 있는 대상자의 신체적, 사회적, 심리적 문제들을 파악하여 전인적인 간호를 수행할 수 있는 지식을 학습한다.
- # Nursing
- # Health and Medicine
건강불평등 의과대학 의학과
전선 / 대학원
이 강좌는 인간의 건강-질병 현상이 개인 또는 집단의 사회경제적 위치에 따라 다른 분포를 보인다는 관찰 결과를 바탕으로, 이를 건강 불평등(health inequalities)라 정의하고, 이의 양상과 원인을 탐구한다. 이 강좌를 통하여 학생들은 사회경제적 건강불평등을 기술하는 방법을 익히고, 이의 원인을 파악하기 위한 다양한 접근법과 사회역학(social epidemiology) 개념을 이해함으로써, 궁극적으로 건강-질병 현상의 인과성을 파악하기 위한 보다 포괄적인 사고력을 배양하게 될 것이다.
- # Inequality
- # Socioeconomic status
- # Health and Medicine
체력육성 사범대학 체육교육과
전선 / 학사
이 교과목에서는 체력육성의 과학적 지식과 운동방법을 숙지하여 그 가치를 효과적으로 얻을 수 있는 방법을 일러준다. 나아가 비만이나 성인병 그리고 건강한 삶의 태도 등과 운동의 관련성을 부각시킴으로써 평생토록 중요한 것이 운동임을 인식하고 주지시켜 체력운동을 생활화하는데 도움을 준다. 올바른 운동방법에 따라 매주 실시하는 체력운동으로 변화되는 자신의 몸과 마음을 체험시킨다.
- # Physical fitness
모성간호 이론분석 간호대학 간호학과
전선 / 대학원
모성간호 영역에서 활용되는 주요 개념들과 이론들을 학습하고 분석함으로써 모성관련 현상에 대한 지식을 습득한다. 또한 관련 연구들을 종합하여 모성연구의 관점과 이론의 적용을 탐구함으로써 학습자들의 이론활용 및 연구능력을 증진시키는 데에 초점을 둔다.
- # Nursing
- # Knowledge base
- # Nursing theory
무기질영양 생활과학대학 식품영양학과
전선 / 대학원
신체를 구성하고 여러 가지 생리조절 작용을 하는 무기질의 작용과 작용기전, 체내 이용률에 영향을 미치는 요소, 대사조절기구, 필요량 결정, 결핍과 과잉, 건강 및 만성질병과의 관련성 등 무기질 영양에 대해서 심도 있게 다룬다.
- # Nutrient
예비법조인을 위한 자기계발 법학전문대학원 법학과
일선 / 대학원
본 강좌의 목적은 법학전문대학원 학생들이 예비법조인으로서 자신의 진로를 탐색·설계하고 그에 필요한 다양한 역량을 계발하도록 하는 것이다. 본 강좌에서 학생들은 법조계 선배와의 대화, 업무수행 중의 건강유지를 위한 신체활동 등 다양한 경험을 통해 법조인으로서의 진로 및 기본 역량에 대한 이해와 성찰의 기회를 가지게 된다. 또한 지적, 신체적 측면에서 자기조절 능력을 향상하며 책무성, 리더십 등을 확립함으로써 법조인으로서의 생활을 준비하도록 한다.
- # Accountability
- # Legal profession
건강운동과학개론 사범대학 체육교육과
전선 / 학사
건강증진과 관련한 운동과학의 중요성을 이해하는데 초점을 둔 강좌이다. 특히 다양한 분야의 운동과학 전문가로부터 듣는 강의로서 학생들이 구체적인 진로를 결정하기에 앞서 여러 유용한 정보를 접할 수 있는 기회를 제공하고자 한다.
- # Health promotion
- # Health and Medicine
- # Physical fitness
정신신체의학 의과대학 의학과
전선 / 대학원
본 과목은 건강과 질병에 있어서 생물학적, 심리학적, 사회적 요인들의 다학제적 통합과 과학적 이해를 높이기 위한 것이다. 심리사회적 요인이 신체질환에 미치는 영향, 신체질환에 의한 정신증상의 발현, 의학적으로 설명되지 않는 신체증상 등에 대해 정신신경면역학, 신경정신내분비학 등의 정신생물학적 기전을 공부한다.
- # Psychosocial
- # Interdisciplinarity
- # Immunology
여성건강간호학 간호대학 간호학과
전필 / 학사
여성건강간호의 개념과 여성건강 간호 사정을 이해하고, 생식기 질환을 지닌 여성, 임신과 분만, 출산 후 여성(가족 포함), 갱년기 여성, 그리고 심리사회적 건강문제를 지닌 여성을 위한 간호과정을 학습한다.
- # Psychosocial
- # Nursing
- # Parturition
운동과 영양섭취를 통한 체중조절 사범대학 체육교육과
전선 / 학사
- # Weight loss
- # Health and Medicine
신체활동의 이해와 실습 사범대학 체육교육과
교양 / 학사
본 수업은 신체의 신비를 이해하고 신체의 움직임에 대한 과학적 원리를 직접 탐구하며, 일상에서 신체를 쓰는 과정에 대한 실험과 실습을 통해 직접 체험하고 자신의 신체에 대한 이해를 증진시킬 수 있는 기회를 갖게 한다. 또한 다양한 생활환경하에서 우리의 신체가 열적으로 어떻게 반응하고 적응해 나가는 지 살펴보고, 개인의 체력 수준 평가를 통한 건강 유지 및 증진의 방법을 모색하고, 실생활에서 실천할 수 있는 구체적인 건강관리 지침을 제공하는 것이다.
- # Physical activity
예방약학 2 약학대학
전선 / 학사
수명 연장과 함께 삶의 질이 중요해진 현대사회에서는 보건의료의 개념이 질병의 진단과 치료보다는 예방과 건강증진의 강화로 전환되고 있다. 본 교과목은 의약품을 포함한 식품 및 환경 내 화학물질의 생체내 동태, 독성작용 및 인체 안전성 평가 등에 관해 개괄적으로 학습한 예방약학 1의 내용을 바탕으로, 화학물질과 질병의 상관성 및 건강에 대한 영향을 이해하고 질병예방과 건강증진을 위한 다양한 방안에 대하여 학습하는 과목이다.
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스포츠학교(School of Sports)프로그램이 비만여중생의 신체조성․혈중지질 및 CRP에 미치는 영향

간헐적 유산소 운동 중재가 폐경 여성의 노화관련 인자, 생활습관병 위험 인자 및 신체구성에 미치는 영향

웰빙을 위한 서킷웨이트 운동프로그램이 직장여성의 체력과 혈중지질에 미치는 영향 The Effect of Circuit Weight Exercise Program for Well-Being on Physical Fitness and Chronic Disease Risk Factors of Working Women

파워 워킹이 비활동적이면서 흡연을 하는 비만 중년여성의 신체조성과 혈관탄성에 미치는 영향

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