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본 연구는 2019 세계 선수권 체조 도마 경기에서 양학선 선수의 기술 내용을 분석하였다. 양학선 선수는 양학선 기술과 아코피안 기술 수행 시 착지 후 큰 보폭과 착지 준비 부족을 줄이는 것이 중요하다고 생각했으며, 도마 추진 시 달리기 속도가 가장 중요한 단계라고 판단했다. 주요 키워드는 발, 속도, 추진, 오른쪽 발, 착지 등으로 나타났다.
고강도 트레이닝
The modern conductor : a college text on conducting based on the technical principles of Nicolai Malko as set forth in his The conductor and his baton
The modern conductor : a college text on conducting based on the technical principles of Nicolai Malko as set forth in his The conductor and his baton
주 2회 1일 1시간, 죽을 때까지 건강하게 살고 싶어서 : 87세 최고령 대법관 긴즈버그의 20년 암 극복 근력 운동 매뉴얼
(단 한걸음의 차이) 자신감 : 내가 원하는 삶을 살아가기 위한 자신감 수업
(New) 유도교본 =
근육과 운동의 과학 : 최고 운동선수의 육체와 기술을 분석한다!
(유쾌한) 스포츠 심리학 =
달리기는 과학이다
(재미있는) 태권도의 과학 =
すぐれたゴルフの意思決定 : 熟慮速断の上達法
(실력향상) 치관수복.
밸런스 향상 및 코어 강화 운동 =
Long-term athlete development
육상경기 던지기 : 최신 이론, 기술, 훈련방법
태권한자 운동프로그램이 주의집중력과 한자학습능력 및 체력에 미치는 영향 =
체조 연기내용 구성 전략수립 및 메달가능종목(평행봉, 철봉)의 내리기 기술 향상도 평가
일상적이지만 절대적인 스포츠 속 수학 지식 100
한윤수; Tsuchiya Jun · 2020
한국체육과학회지
송주호, 박종철, 박종훈 · 2019
한국스포츠학회
한윤수, 정진수, 주영삼, 권오석, 이필영, 최정현 · 2012
한국체육과학회지
한윤수, 정진수 · 2012
한국체육과학회지
한윤수 · 2013
한국체육과학회지
송주호, 이진석, 박종훈 · 2021
한국스포츠학회
윤창선; 윤석훈 · 2017
한국스포츠학회
박철희, 김영관 · 2016
한국체육학회지
전선 / 대학원
먼저 기능의 개념에 대하여 소개하고 기능이 정의에 관한 특징을 논의함으로써 운동수행과 학습에 관한 설명을 한다. 그 다음 다양한 스포츠 장면에 적용 가능한 기능의 분류방법에 관해 살펴보고 , 마지막으로 기능을 효과적으로 이해할 수 있도록 기능수행의 기초가 되는 원리 및 과정 등 기능을 구성하는 기본 논리를 기술한다.전선 / 대학원
인간의 다양한 운동기술을 주의깊게 관찰하고 효과적으로 연구하는 방법뿐만 아니라 이러한 복잡한 기술들을 정성적으로 분석하는 여러 가지 운동역학적 접근 방법에 대해 배운다. 특히, 인간의 효율적인 운동동작 수행을 위한 주요 원리와 함께 각종 운동상해 원인에 대한 규명 및 예방방법, 그리고 더 나아가 운동 기술의 수행력을 최대로 하기 위한 기술개발 등에 대한 내용을 중심으로 구성된다.교양 / 학사
농구의 역사, 특성 및 효과, 경기 방법 및 규칙 등을 강의하여, 실기 수업을 통하여 농구의 기초 기능과 경기 기능을 체득하도록 한다. 구체적인 교수 내용으로는 농구 경기의 개요(역사, 특성 및 효과, 경기 방법 및 규칙), 농구의 기초 기능(패스와 캐치, 드리블, 슛, 리바운드, 풋워크) 농기의 경기기능(속공법,지공법,대인방어,지역방어), 체력육성방법, 지도법, 심판법 등이 포함된다.전선 / 학사
요가는 육체적, 정신적, 지적, 감정적인 모든 면에서 도움을 주는 인도의 전통 건강 수련법이다. 본 강좌는 학생들이 요가의 근본적인 원리를 이해하도록 구성되어 있는데, 요가의 특정 동작들과 호흡기술, 집중과 깊은 이완을 배움으로써 몸과 마음을 안정적으로 다스릴 수 있게 된다. 또한, 본 강좌는 학생들이 깊은 이완 속에서 현재의 상황에 집중하는 방법을 배워 안정감과 균형, 집중의 향상을 유도하고, 스트레스와 통증의 감소, 느리고 깊은 호흡, 유연성과 근력의 증가 등의 육체적인 효과도 경험하는 것에 초점을 둔다.전선 / 학사
이 교과목은 <역학> 교과에서 배운 내용의 이해를 증진시키고 학생들의 응용능력을 배양하기 위해 <역학>에 관련된 구체적 문제들에 대해 그 풀이과정을 공부하는 것을 목적으로 한다.전선 / 학사
이 교과목은 <고급 역학> 교과에서 배운 내용의 이해를 증진시키고 학생들의 응용능력을 배양하기 위해 <고급 역학>에 관련된 구체적 문제들에 대해 그 풀이과정을 공부하는 것을 목적으로 한다.전필 / 학사
마루운동은 맨손체조적인 운동으로 평균기, 정지기, 힘기, 튀기기, 튀겨 일어나기, 물구나무서서 돌아뛰기 등을 연결하여 조화롭고 리드미컬한 연기를 구성하는 종목이다. 본 강좌에서는 기본적인 체조의 특성을 바탕으로 구르기와 돌기의 기초기능을 통하여 매트운동에 대한 이해를 학습시키고자 한다. 기계체조에 대하여 전무한 상태에서도 아주 기초적인 동작부터 행하기 때문에 별 어려움없이 실행 할 수 있도록 지도하고자 한다.전필 / 학사
육상2(필드)에서는 도약경기에 대한 이해도를 높이며, 특히 높이뛰기와 관련된 과학적인 이론과 트레이닝 방법을 숙지시키는 것을 목표로 한다. 높이뛰기 유형별 동작들을 익히고, 도움닫기, 발구르기, 공중동작, 착지 등 일련의 동작을 익혀 실제 경기에 적용시킬 수 있는 능력을 기른다. 또한 투척경기에 대한 이해도를 높이며, 특히 원반던지기와 관련된 과학적인 이론과 트레이닝 방법을 숙지시키는 것을 목표로 한다. 원반던지기의 경기규칙 및 기본동작, 턴동작, 던지기 동작 등 단계별 기술들을 익혀 실제 경기에 적용시킬 수 있도록 한다.전선 / 학사
본 수업은 수상에서 이루어지는 스포츠의 종류와 개념을 이해하고 수상스포츠에 사용되는 각 장비의 사용법과 운용방법을 익힘으로써 수상레저 및 스포츠활동의 이론과 실기능력을 배양할 수 있도록 한다.전선 / 학사
양궁의 역사와 양궁경기의 특성, 용구의 사용법 등에 관한 개괄적인 지식을 교수하고, 개인차에 따라 운동량을 조절하여 규칙적으로 양궁을 즐길 수 있도록 함으로써, 예의와 인내심은 물론 기초 체력과 바른 자세를 기를 수 있도록 한다. 또한 교수법에 대한 체계적인 학습을 목표로 전문적인 기술과 지식을 배양하도록 한다.전선 / 대학원
각종 스포츠와 일상생활에서의 인간의 움직임은 인체가 갖고 있는 많은 자유도에 비해 매우 정형화된 형태로 나타난다. 이 강의에서는 정형화된 인간의 움직임을 특정 목표를 달성하기 위한 최적화 과정으로 이해하려는 이론들을 소개한다. 물건을 집기 위해 팔을 뻗는 행위나 보행과 같이 일상생활에서 반복되는 움직임부터 높이뛰기와 같이 많은 훈련이 필요한 스포츠에 이르기까지 다양한 인간의 움직임을 특정 목적함수의 최적화 과정으로 고찰하는 훈련을 통해 인간 운동을 정량적으로 이해, 해석하는 능력을 증가시키고자 한다.전선 / 대학원
인간이 운동을 생성하고 조절 할 때 사용되는 기전을 밝히고, 이 때에 적용되는 원리를 규명하는 것이 운동 제어 연구이다. 최근에 복잡한 인간의 신경체계와 근육체계로 인한 무한한 자유도 생성의 문제와 협응구조의 개념을 통한 학습을 하게 될 것이다.전선 / 학사
농구 교과목은 농구의 기초 기술(패스, 드리블, 슛, 풋워크 등)과 경기 전술(속공법, 지공법, 대인방어, 지역방어 등) 등의 다양한 실기 기능을 익히는 것을 목적으로 한다. 특히, 이 수업에서는 심판법과 최근에 개정된 경기 규칙, 그리고 체계적인 트레이닝 방법을 제시함으로써 지도자의 자격을 갖추는 데에 도움을 주고자 한다. 또한 스포츠맨십과 팀 정신의 중요성을 인식시켜 한 사회의 구성원으로써의 자질을 함양하도록 한다.전선 / 대학원
본 과목은 스포츠 행위시 발생되는 스포츠 손상의 분류와 원인, 그리고 예방대책, 손상시 즉각적인 응급처치, 손상의 정도와 부위에 따라 이루어지는 재활에 대해 학습하며 스포츠 현장에서 실습을 통해 종합적인 이해를 도모한다.전선 / 학사
뜀틀운동은 도움닫기, 점프(발구름), 공중동작, 착지의 네 단계로 구분한다. 이러한 네 가지는 모두 일체적인 것으로 제 각기의 동작을 물리적인 인과관계에 의해서 연관성을 갖고 있는 것이다. 도움닫기는 발구름에 영향을 주고 발구름은 도약을 결정짓고 도약에 의한 공중자세는 착지하는데에서 그 의의를 찾을 수 있다. 기계체조 강좌는 위의 네 가지 기본적인 형태를 가지고 그 중 가장 기본이라고 생각되는 발구름 동작을 실행함에 의하여 핸드스프링 동작을 완성할 수 있는 단계까지 아무런 어려움 없이 수행 할 수가 있을 것이며, 또한 <체조 1> 강좌에서 행하였던 기본동작을 복습할 수 있는 기회를 갖는 시간으로 구성한다. 그리고 철봉운동은 두 가지 기본형태로 나눌 수 있는데, 그 하나는 힘을 뺀 상태에서 매달려 행하는 운동이고, 다른 하나는 버티기의 형태로 철봉을 회전하는 지지 회전계의 기이다. 연기는 정지없이 앞, 뒤 휘돌리기와 앞과 뒤, 정면 어깨 틀어 휘돌리기와 같은 변화 기를 가지며 구성되는 종목이다. 본 강좌는 철봉의 기본 기, 흔들기를 중점적으로, 차오르기, 흔들어 오르기, 배떼고 돌기 등의 기초기능을 학습하는데 역점을 두고, <체조 1>에서 배운 과정을 복습 할 수 있는 시간으로 구성한다교양 / 학사
본 수업은 신체의 신비를 이해하고 신체의 움직임에 대한 과학적 원리를 직접 탐구하며, 일상에서 신체를 쓰는 과정에 대한 실험과 실습을 통해 직접 체험하고 자신의 신체에 대한 이해를 증진시킬 수 있는 기회를 갖게 한다. 또한 다양한 생활환경하에서 우리의 신체가 열적으로 어떻게 반응하고 적응해 나가는 지 살펴보고, 개인의 체력 수준 평가를 통한 건강 유지 및 증진의 방법을 모색하고, 실생활에서 실천할 수 있는 구체적인 건강관리 지침을 제공하는 것이다.전선 / 학사
과거와 현재의 다양한 예술작품 및 활동에 대한 심도 있는 고찰은 과학적 창의성에 기여할 수 있을 뿐 만 아니라 다양성 이해, 소통 및 예술소양 함양의 바탕이 됨. 본 강좌를 통해 창의성과 다양성에 대한 이해를 겸비한 약학자 양성에 기여하고자 함.전선 / 학사
본 교과목은 다음의 내용을 포함하고 있다. 태권도 소개, 급소와 급소 공격, 실저적이고 적용성 있는 기술, 다른 무도와의 유사점, 차이점, 무도의 개념적 이해와 철학적 원리.교양 / 학사
강의를 통하여 수영의 필요성, 인체와 물의 관계, 수영의 종류, 경기 규칙 등을 이해시키며, 자유형의 기본동작인 발동작, 손동작, 호흡법을 연습시킨 후 기본동작을 연결하여 종합동작을 체득할 수 있도록 한다. 따라서 본 교과목은 역학적, 해부학적 원리를 이용한 팔동작과 다리동작의 연습법, 생리학적 원리를 이용한 호흡법의 연습 등으로 구성된다.전선 / 대학원
운동학습이란 무엇이며, 그것이 어떻게 구별되는가 하는 문제와 운동기술의 제어와 학습에 대한 이론적 짓기을 운동 기술을 가르치는데 응용하며, 운동기술을 보다 잘 이해하도록 한다. 운동학습의 이해를 위해 운동 수행을 관찰하고 측정한 연구 결과들을 비교 평가하는 능력을 배운다.