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"천태소지관(天台小止觀)"의 방편행과 MBSR 치유기제의 상통성 고찰
저자
차차석
학술지명
禪文化硏究
출판/발행연도
2019
주제
요약
본 연구는 천태소지관의 방편행과 MBSR의 마음챙김을 비교하여 심리적 치유 요인 및 상호관련성을 고찰한다. 두 수행법은 명상을 통해 심리적 치유 효과를 개발하는 체계적인 방법이며, 현대인의 스트레스 해소 및 정신적 건강 증진에 기여할 수 있다. 특히 천태소지관의 심신 치유 방편과 MBSR의 마음챙김은 현대인의 심리적 고통 해소에 효과적인 대응 방법이 될 수 있다.
학술지 영향력
[禪文化硏究]
- KCI
- 0.38
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