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단기간 로윙에르고미터 훈련이 중학교 태권도 겨루기 선수의 체력과 스포츠자신감 및 인지된 경기력에 미치는 영향
저자
김동원, 심태영
학술지명
세계태권도문화학회
출판/발행연도
2019
주제
요약
본 연구는 중학교 태권도 선수에게 6주간의 단기간 로윙 에르고미터 훈련이 미치는 영향을 실험적으로 분석하였다. 훈련 프로그램 참여 후, 근력, 근지구력, 유연성, 민첩성, 심폐지구력 등 모든 체력 요인이 대조군에 비해 유의미하게 향상되었으며, 스포츠자신감과 인지된 경기력 또한 유의미하게 증가하였다.
학술지 영향력
[세계태권도문화학회]
- KCI
- 1.31
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