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본 연구는 운동이 수면 관련 인자(멜라토닌, 세로토닌) 및 치매 관련 인자(BDNF, 베타-아밀로이드, IGF-1, Irisin, GLUT)에 미치는 영향을 조사하였다. 연구 결과, Myokine(Irisin, IGF-1), GLUT, 멜라토닌이 지구성 운동을 통한 BDNF 활성화를 통해 치매 증상을 개선하거나 지연시키는 중요한 인자임을 밝혀냈다. 하지만 운동 유형, 기간, 강도에 따라 결과가 달라 추가적인 기전 연구가 필요하다.
이렇게 운동해야 성적 오른다 : 공부 덜해도 성적 올리는 기적의 솔루션
라이프스타일 정신의학
나는 향기가 보여요: 달콤 쌉쌀한 생활밀착형 뇌과학
Diet and exercise in cognitive function and neurological diseases
어른을 위한 두뇌 피트니스 : 두뇌 건강과 치매예방을 위한 기억력, 집중력 강화 트레이닝
내 나이가 어때서 : 젊음을 찾아주는 슬기로운 두뇌 생활
걸음걸이만 바꿔도 30년 젊게 산다 : 우리나라 최초 걷기운동 전문가가 알려주는 뇌와 걷기의 비밀
Exercise and the brain : why physical exercise is essential to peak cognitive health
집중하는 뇌는 왜 운동을 원하는가 : 뇌 효율을 200% 높이는 운동의 힘
두뇌 건강 푸드 처방전 : 건강하고 똑똑한 뇌를 위한 브레인 푸드의 모든 것
Physical exercise interventions for mental health
치매예방 및 인지재활 프로그램
근력 운동의 과학 : 근육과 뼈를 강화하는 해부학과 생리학의 원리
노견을 위한 도그 마사지의 힘 : 결국 모든 강아지는 노견이 된다
Dementia rehabilitation : evidence-based interventions and clinical recommendations
(치매 예방과 젊은 뇌를 위한) 기적의 뇌 건강 운동법
신경학 =
신경학
신경학
치매 예방과 뇌 장수법
Tari, Atefe R.; Norevik, Cecilie S.; Scrimgeour, Nathan R.; Kobro-Flatmoen, Asgeir; Storm-Mathisen, Jon; Bergersen, Linda H.; Wrann, Christiane D.; Selbaek, Geir; Kivipelto, Miia; Moreira, Jose Bianco N.; Wisloff, Ulrik · 2019
PROGRESS IN CARDIOVASCULAR DISEASES
송채훈, 김관호 · 2018
한국체육과학회지
김보균; 박인성; 박상규 · 2016
한국웰니스학회지
Demurtas, Jacopo; Schoene, Daniel; Torbahn, Gabriel; Marengoni, Alessandra; Grande, Giulia; Zou, Liye; Petrovic, Mirko; Maggi, Stefania; Cesari, Matteo; Lamb, Sarah; Soysal, Pinar; Kemmler, Wolfgang; Sieber, Cornel; Mueller, Christoph; Shenkin, Susan D.; Schwingshackl, Lukas; Smith, Lee; Veronese, Nicola · 2020
JOURNAL OF THE AMERICAN MEDICAL DIRECTORS ASSOCIATION
De la Rosa, Adrian; Olaso-Gonzalez, Gloria; Arc-Chagnaud, Coralie; Millan, Fernando; Salvador-Pascual, Andrea; Garcia-Lucerga, Consolacion; Blasco-Lafarga, Cristina; Garcia-Dominguez, Esther; Carretero, Aitor; Correas, Angela G.; Vina, Jose; Carmen Gomez-Cabrera, Mari · 2020
JOURNAL OF SPORT AND HEALTH SCIENCE
Veronese N.,Soysal P.,Demurtas J.,Solmi M.,Bruyère O.,Christodoulou N.,Ramalho R.,Fusar-Poli P.,Lappas A.S.,Pinto D.,Frederiksen K.S.,Corbi G.M.,Karpenko O.,Georges J.,Durães J.,Schlögl M.,Yilmaz O.,Sieber C.,Shenkin S.D.,Smith L.,Reginster J.Y.,Maggi S.,Limongi F.,Ars J.,Barbagallo M.,Cherubini A.,Quinn T.,Georges J.,Fusar-Poli P.,Solmi M.,Ramirez J.A.,Alves M.,Bahat G.,Bauer J.,Bautman I.,Buzaco R.,Herrero Á.C.,Cesari M.,Chen Y.,Cherubini A.,Corbi G.M.,Jentoft A.C.,De Cock A.M.,Demurtas J.,Dogu B.B.,Freiberger E.,Haaksma M.L.,Kotsani M.,Lamb S.,Lamloum M.,Liuu E.,Melis R.,Bazan L.M.P.,Polidori M.C.,Ricart J.A.,Rincon A.M.,Rolland Y.,Romero-Ortuno R.,Sacco G.,Schlögl M.,Schoene D.,Shapiro D.,Shenkin S.,Sieber C.,Smith L.,Soysal P.,Tannou T.,Veronese N.,Yilmaz O.,Brugiavini A.,Limongi F.,Maggi S.,Bruyère O.,Pinto D.,Reginster J.Y.,Barbagallo M.,Christodoulou N.,Karpenko O.,Lappas A.S.,Ramalho R.,Durães J.,Schmidt R.,Frederiksen K.S. · 2023
European Geriatric Medicine
윤지운, 송홍선 · 2019
운동과학
Toots A; Littbrand H; Boström G; Hörnsten C; Holmberg H; Lundin-Olsson L; Lindelöf N; Nordström P; Gustafson Y; Rosendahl E · 2017
Journal of Alzheimer's disease : JAD
전선 / 대학원
노인 인구증가 등에 따른 뇌질환이 증가는 사회경제적 문제로 인식되고 있으며, 이에 다양한 뇌질환의 예방이나 치료에 효과가 있는 운동이 주목받고 있다. 이번 강의에서는 다양한 운동의 종류와 기간이 인지와 감정의 조절을 담당하는 뇌에 미치는 영향과 그 기전에 대한 최신 연구를 공부한다. 또한 여러 질병상황에서 운동이 뇌에 미치는 영향 및 적절한 운동방법에 대해 학습한다.교양 / 학사
규칙적인 운동을 통한 건강 관리의 의미와 중요성을 논의하고 운동이 건강에 미치는 생리적, 심리적, 사회적 효과 등에 관해 교수한다. 주요내용으로는 체력의 진단, 운동의 효과, 운동처방의 절차, 운동효과의 판정과 운동재처방, 건강과 체력 등이 포함된다. 특히 운동처방의 원칙과 운동방법 등에 대한 고찰을 통해 스스로 장기적인 운동계획을 세워 규칙적으로 운동에 참여하는 태도를 기르도록 한다.전선 / 대학원
뇌에서 머리 및 목과 관련되는 감각, 운동을 학습하는 과목이며 학습내용은 뇌간의 외형 및 내부구조, 뇌삼차신경감각핵과 운동핵의 구조 및 기능, 안면 및 구강의 감각전도로, 신경조직의 퇴행성 변화와 재생 그리고 뇌간의 노화등이며, 이런 지식은 치과임상, 특히 안면 및 두부에서 야기되는 통증환자의 진단과 치료에 도움이 된다.교양 / 학사
기계문명의 급속한 발달로 인해 운동부족이라는 심각한 국면에 처해 있는 현대사회에서 건강을 유지하고 보람찬 삶을 유지하기 위해 필요한 내용이 개괄적으로 교수된다. 예를 들면 건강을 해치는 주요 원인인 운동부족, 불규칙적인 식습관, 과중한 스트레스 등이 삶에 미치는 영향을 생각해보고 바람직한 생활태도 및 효율적인 운동방법 등을 논의한다. 강의의 주요내용으로는 건강의 개념, 건강증진방안, 운동의방법, 정서불안의 극복방법, 운동의효과, 성인병의 예방등이 포함된다.전선 / 학사
수면은 인간의 삶 전반에 걸쳐 건강에 중요한 역할을 한다. 특히, 최근 수면 부족이 당뇨, 심혈관계 질환, 비만 및 인지기능 장애를 포함한 여러 만성질환의 발병률을 증가시키고 임상적 증상을 악화시키는 요인으로 밝혀짐에 따라 수면에 대한 이해 및 중재가 만성질환을 예방하고 관리하는 데 필수적인 요소로 여겨지고 있다. 따라서 이 강의는 간호학을 전공하는 학생을 대상으로 (1) 정상 수면의 역할 및 (2) 효과적인 수면 측정 및 관리 방법을 학습하고, (3) 수면 건강와 만성질환 간의 관계를 탐구하는 것을 주 목적으로 한다. 이를 통해 학생들은 만성질환의 치료 및 관리에 수면 건강을 통합하는 방법에 대한 기초 지식을 습득할 것이다.전선 / 대학원
신경계의 특정 부분이 담당하고 있는 감각, 운동 기능을 비롯하여, 신경계의 여러 영역들 간의 상호작용으로 이루어지는 신경계의 행동 조절 양상 (예, 장기 기능 및 항상성 유지기능, 감정, 수면, 의식, 언어 등), 생체 리듬, 신경발생, 신경가소성 및 학습과 기억 기전, 신경계의 기능으로 발생할 수 있는 여러 가지 신경 질환에 대해 알아본다.전선 / 대학원
수면 중에 빈번하게 나타나는 수면호흡장애로 코골이와 수면무호흡증은 고혈압, 심부전, 뇌졸중 등과 같은 생리학적으로 중요한 질병의 발병과 밀접한 관계를 보이는 위험 인자로서 작용 할 수 있으며, 주간 졸리움증이나 인지 능력 저하 등의 삶의 질에도 많은 영향을 줄 수 있다. 본 교과목의 목적은 코골이와 수면무호흡증을 비롯한 수면호흡장애의 병리학적 기전 및 진단 방법과 구강내장치 치료 등의 치과적 치료에 관한 최신 연구 자료를 검토하고 최신 연구 동향에 관하여 심층 토론함으로 수면호흡장애 환자들의 치과적 치료를 수행할 수 있는 기본적 지식을 갖춘 치과의사를 양성하는데 있다.전선 / 대학원
인구 노령화에 따라 임상전문가들이 알아야 하는 인지 노화에 대한 인지 및 신경과학적 연구들과 치매에 대해서 깊이 있는 탐구 및 논의 강의 선수 교과목: <실험정신병리학>, <고급임상신경심리학>전선 / 대학원
이 교과목에서는 뇌를 비롯한 중추신경계와 말초신경계 및 감각수용체들의 해부학적 구조와 생리적 기능을 제시함으로써 인체의 움직임에 기본이 되는 신경생리학적인 내용을 다룬다. 이를 통해 움직임의 기초가 되는 근수축 기전을 신경계의 작용과 지배에 의해 발생하는 일련의 과정으로 이해할 수 있도록 돕는다. 또한 움직임의 기전이 운동기술과 운동의 학습에 어떻게 적용되는지에 대해서도 적극적으로 다룬다.교양 / 학사
운동의 형태와 강도에 따른 영양소의 요구량, 경기전 및 경기중의 식사조절 등 운동수행능력을 극대화시키기 위한 영양학적 측면을 포괄적으로 교수한다. 영양소(탄수화물, 지방, 단백질, 비타민과 미네랄)와 영양조절, 운동과 식사(운동전, 운동중, 운동후) 등 운동수행에 필요한 영양학적인 측면 뿐만 아니라 신체조성, 체지방, 체중조절, 체중의 증가와 같은 장기간의 운동과 영양과의 관계 등을 내용으로 강의, 토의함으로써 운동시에 고려해야 할 영양학적인 지식을 넓히도록 한다.전선 / 대학원
본 강좌에서는 비의학 전공자들을이 치매를 유발할 수 있는 다양한 퇴행성뇌질환의 증상을 이해하고, 원인 및 치료에 대한 신경심리학적, 신경영상학적 및 신경생물학적 연구 방법론을 학습함으로써 치매나 인지장애에 대한 과학적이고 윤리적인 연구 계획 수립하고 수행하는 능력을 배양한다.전선 / 대학원
본 과목은 세포, 생리학와 운동 및 스포츠 의학의 접목을 통한 골격근육 기능의 변화를 이해하는 것을 목표로 한다. 근세포 구조와 기능 생물학 등의 기초 영역에서 인간의 움직임이나 운동, 건강에 대한 기능적, 통합적 응용 연구 등까지 포괄적으로 다루게 된다. 따라서 근육 손상이나 질병으로 인한 근육내 분자생물학적, 근세포 생리학적 변화 및 기전에 대한 연구 뿐 아니라, 치료 및 예방을 위한 운동의 임상 적용 및 효과 등을 포함하게 된다.전선 / 대학원
뇌혈관질환, 간질, 치매등 신경질환에 대한 핵의학적 접근방법과 여러가지 뇌활성화 검사방법과 결과에 대한 이해에 관한 내용을 다룬다.전선 / 대학원
자기공명분광(Magnetic Resonance Spectroscopy (MRS))을 활용하여 여러 질병들의 발병기전 및 진화에 대한 기초연구를 수행할 수 있는 지식(이론과 실습)을 습득함. 이론은, 다양한 신경 정신질환과 관련이 있는 것으로 알려져 있는 myo-inositol, gamma-aminobutylic acid (GABA), glutamate 등의 측정법을 포함함. 실습은, 소프트웨어를 통해 쥐(rat)의 두뇌 스펙트럼에서 뇌 대사체들을 정량분석하는 과정을 포함함.전선 / 대학원
운동 발달은 전 생애에 걸쳐 나타나는 인간 운동행동의 발달적 변화와 그러한 변화에 영향을 주는 다양한 요인을 규명하는 학문 영역이다. 본 교과목은 유아기부터 노인기에 이르기까지 다양한 운동 행동의 변화와 지각-운동 체계의 발달, 신체 체계의 성장 및 성숙, 그리고운동발달에 영향을 주는 사회,심리적 요인 등의 내용을 포함하고 있다.전선 / 학사
이 교과목에서는 생물학적 조절체계, 생체에너지학, 운동시 대사작용, 운동중 내분비계의 기능, 일·파워, 그리고 에너지 소비량을 측정하는 방법, 운동중 근신경 기능, 운동에 반응하는 심폐계, 체온조절, 그리고 지구력 훈련이 신체의 조직에 미치는 영향을 제시한다. 이러한 운동생리학을 토대로 체력과 경기력 향상에 중점을 두며, 특히 건강 과 관련된 체력을 유지하기 위한 운동 프로그램과 엘리트 선수의 경기력 향상을 주로 다룬다.전선 / 대학원
본 교과목은 경제동물 그린바이오과학 분야 인재양성 및 산업에 필요한 학문적 지식과 통찰을 제공한다. 본 교과목에서는 동물 생명현상의 화학/분자적 기초, 개체수준에서의 조절과 통합, 그리고 움직임에 관련된 계통적 요소의 환원적이며 통합적인 이해를 제공하는 것을 목적으로 한다. 동물을 이용한 기초/응용 연구를 수행하거나, 관련 연구에 요구되는 생명현상에 대한 기본적인 이해를 바라는 수강생을 대상으로 한다.전선 / 대학원
수면은 인간의 전반적인 건강에 필수적인 요소이며, 특히 수면 장애는 다양한 만성질환의 발생 위험을 높이고 만성질환자의 예후 및 삶의 질을 악화시키는 주요 요인으로 작용한다. 이에 따라, 본 과목에서는 주요 만성질환별 수면 장애의 특징과 수면이 만성질환 관리에 미치는 영향, 만성질환자의 수면 중재 방법 및 그 효과를 다룬 연구 문헌을 분석하고 탐구하여, 만성질환자의 수면 관리를 위한 간호 교육, 실무, 연구의 방향을 모색할 것이다. 이를 통해 학생들은 근거 기반의 수면 평가 및 중재를 위한 핵심 요소를 이해하고, 만성질환자의 수면 건강 연구에서 다루어야 할 주요 주제를 파악함으로써 연구 수행을 위한 기본적인 지식을 습득할 것이다.전선 / 대학원
먼저 기능의 개념에 대하여 소개하고 기능이 정의에 관한 특징을 논의함으로써 운동수행과 학습에 관한 설명을 한다. 그 다음 다양한 스포츠 장면에 적용 가능한 기능의 분류방법에 관해 살펴보고 , 마지막으로 기능을 효과적으로 이해할 수 있도록 기능수행의 기초가 되는 원리 및 과정 등 기능을 구성하는 기본 논리를 기술한다.전선 / 대학원
인구 고령화로 인하여 일상의 도움을 필요로 하는 노년 인구가 급증하고 있으며, 이들에게 일상적 도움과 돌봄을 제공하는 책임은 가족에게 집중되어 있다. 본 교과는 노인가족의 돌봄과 부양과 관련된 이론과 연구방법 및 최신의 실증연구들을 고찰하고, 가족 부양자들의 다양한 필요를 효과적으로 충족시키기 위한 임상적, 정책적 개입방법을 탐색한다.