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저항성 운동 트레이닝이 비만 남자 대학생의 신체구성, 인슐린저항성, 성장호르몬 및 인슐린유사성장인자-1에 미치는 영향

저자

김승환

학술지명

한국체육과학회지

출판/발행연도

2019

주제

요약

본 연구는 비만 남자 대학생을 대상으로 11주간의 저항성 운동 트레이닝이 신체구성, 인슐린 저항성, 성장 호르몬 및 인슐린 유사 성장 인자-1에 미치는 영향을 조사하였다. 연구 결과, 저항성 운동 그룹은 체중, BMI, 체지방률이 유의하게 감소하고, 인슐린 및 인슐린 저항성이 감소하며, 성장 호르몬과 인슐린 유사 성장 인자-1이 유의하게 증가한 것으로 나타났다.

학술지 영향력

[한국체육과학회지]