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The Effects of Watching a Virtual Reality (VR) Forest Video on Stress Reduction in Adults

저자

홍성준, 정다워, 이정도, 김다영, 김수진, 박범진

학술지명

인간식물환경학회지

출판/발행연도

2019

주제

#가상 현실

요약

본 연구는 성인을 대상으로 가상현실 숲 영상을 시청했을 때 스트레스 감소 효과를 조사했습니다. 실험 결과, 가상현실 숲 영상 시청 후 스트레스 지수 및 심박수가 감소하고, 부교감신경계 활동이 증가하며, 기분 상태 평가에서 긍정적인 변화가 관찰되었습니다. 이러한 결과는 가상현실 숲 영상이 성인의 스트레스 지수를 낮추고 심리적 안정에 긍정적인 영향을 미친다는 것을 시사합니다.

학술지 영향력

[인간식물환경학회지]