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웨이트 트레이닝이 남자 대학생의 신체구성, 성장호르몬, 테스토스테론 및 호모시스테인에 미치는 영향

저자
김승환
학술지명
Asian Journal of Physical Education and Sport Science
출판/발행연도
2020
주제
요약

본 연구는 남자 대학생을 대상으로 12주간 웨이트 트레이닝이 신체구성, 성장호르몬, 테스토스테론, 호모시스테인에 미치는 영향을 조사하였다. 웨이트 트레이닝은 근육량 증가, 체지방률 감소, 성장호르몬 및 테스토스테론 증가, 호모시스테인 감소에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다.

학술지 영향력
[Asian Journal of Physical Education and Sport Science]
KCI
1.31
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