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웨어러블 기기 착용을 통한 여대생들의 24주간 신체활동량에 따른 신체조성, 혈압, 골밀도 및 건강 체력의 변화

저자

진천

학술지명

한국체육과학회지

출판/발행연도

2020

주제

#의약학, 건강
#신체 활동

요약

본 연구는 웨어러블 기기 착용 전후의 체육 전공 여대생과 일반 여대생의 신체 조성 및 혈압 변화를 비교하였다. 24주간 웨어러블 기기(fitbit)를 착용한 결과, 골격근량과 체지방량은 유의미한 변화가 없었으나 체질량지수(BMI)와 다리 골밀도(BMD)는 유의미한 차이를 보였다. 특히 요추 골밀도, 혈압, 최대 파워, 평균 파워, 피로 지수, 최대 산소 섭취량 등에서 유의미한 변화가 관찰되었다.

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