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자이로토닉 운동프로그램이 특발성 척추측만증 청소년의 신체조성, Cobb's angle 및 요부 근력에 미치는 영향
저자
장형준, 허유섭
학술지명
한국체육과학회지
출판/발행연도
2020
주제
요약
본 연구는 특발성 척추측만증 청소년 10명을 대상으로 12주간의 자이로토닉 운동 프로그램이 신체조성, Cobb's angle 및 요부 근력에 미치는 영향을 조사하였다. 연구 결과, 자이로토닉 운동 프로그램은 체중과 제지방량을 증가시키고, Cobb's angle을 감소시키며, 요부 근력을 향상시키는 효과가 있었다. 이러한 결과는 자이로토닉 운동 프로그램이 특발성 척추측만증 개선에 긍정적인 영향을 미치며, 효과적인 예방 및 운동 치료 방법이 될 수 있음을 시사한다.
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