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태권도 선수의 색 이미지 부호화 프로그램 개발 및 효과검증

저자
전재진, 정성현
학술지명
스포츠사이언스
출판/발행연도
2020
요약

본 연구는 태권도 선수의 자기조절을 위한 색 이미지 부호화 프로그램을 개발하고 적용하여 심리적 효과와 뇌파 활성도 변화를 검증하였다. 프로그램 적용 결과, 실험 집단에서 자신감, 목표설정, 불안조절 등 심리 기술과 경쟁상태불안, 인지된 경기력에서 유의미한 개선이 나타났으며, 알파파 활성도 증가를 통해 효과를 확인하였다.

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