LikeSNU-서울대 중앙도서관 빅데이터 지식 플랫폼

최근 확인한 콘텐츠

3건 더보기

미병(未病)관리를 위한 식생활 실천방안 문헌고찰

저자

양경미, 공현주

학술지명

한국웰니스학회지

출판/발행연도

2020

주제

#의약학, 건강

요약

본 연구는 예방의학적 관점에서 한의학의 치미병 식이양생과 현대영양학의 식생활 지침을 고찰하였다. 한의학에서는 체내 음양의 조화와 오장육부의 균형을 위해 사성오미를 고려한 식단과 절제된 식습관, 생활 양생법을 강조하는 반면, 서양 영양학은 영양소 균형과 규칙적인 운동을 중시한다. 현대인을 위한 식생활 지침에 한의학적 식습관을 적극적으로 반영할 필요가 있다.

출처 바로가기 찜하기