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콩쿠르 참여 무용수들의 주도적 몰입 심리기술 프로그램 효과 분석

저자

민애경, 김승일

학술지명

무용예술학연구

출판/발행연도

2020

주제

#심리학

요약

본 연구는 콩쿠르에 참가하는 무용수를 대상으로 주도적 몰입 심리기술 프로그램의 효과를 분석하였다. 프로그램은 목표 설정, 연습 과정에서의 불안 감소, 그리고 수행 평가의 세 단계로 구성되며, 몰입 상태를 경험한 무용수들은 스트레스가 적고 만족도가 높게 나타났다. 결과적으로, 주도적 몰입 프로그램은 무용수들의 집중력 향상과 자신감 유지에 기여하는 것으로 확인되었다.

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