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Lean mass and peak bone mineral density

저자

Huy G. Nguyen, Minh TD. Pham, Lan T. Ho

학술지명

Osteoporosis and Sarcopenia

출판/발행연도

2020

주제

#뼈 미네랄
#의약학, 건강

요약

본 연구는 제지방량과 지방량이 피크 골밀도에 미치는 상대적 기여도를 평가하기 위해 20-30세의 남녀 750명을 대상으로 진행되었습니다. 연구 결과, 제지방량은 남녀 모두에게 있어 골밀도의 유일한 예측 변수로 나타났으며, 제지방량 1kg 증가는 골밀도 0.01 g/cm² 증가와 관련이 있었습니다. 결론적으로, 피크 골밀도의 주요 결정 요인은 지방량이 아닌 제지방량이며, 성인기의 규칙적인 신체 활동은 피크 골량 극대화에 기여할 수 있습니다.

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