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SNPE 다나손을 이용한 C-move 운동이 사무직 근로자의 두통감소에 미치는 효과 검증: 질적과 양적 분석의 통합
저자
노수연, 경지혜, 신명진
학술지명
한국여성체육학회지
출판/발행연도
2021
주제
요약
본 연구는 SNPE 다나손을 이용한 C-move 운동이 만성 두통을 겪는 사무직 근로자의 두통 감소에 미치는 영향을 양적 및 질적 연구를 통해 확인하였다. 연구 결과, C-move 운동은 목 스트레칭보다 통증 감소 및 관련 증상 완화에 더 효과적이었으며, 질적 연구에서도 대상자들은 통증 개선에 대한 긍정적인 경험을 보고하였다.
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