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인성교육으로서의 마음챙김 명상
저자
윤병수, 전종국
학술지명
정서·행동장애연구
출판/발행연도
2021
주제
요약
본 연구는 청소년의 정신건강 증진을 위해 인성교육의 일환으로 마음챙김 명상의 효과를 확인하고자 하였다. 마음챙김 명상은 주의조절, 정서조절, 공감력, 자기연민 등 인성 요소와 밀접한 관련성을 보이며, 학교 기반 연구 및 일반 청소년 대상 연구 모두에서 긍정적인 효과가 나타났다. 따라서 마음챙김 명상은 인성교육의 효과적인 방법으로 활용될 수 있음을 제안한다.
학술지 영향력
[정서·행동장애연구]
- KCI
- 2.09
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