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심리적 불안 해소 활동형태에 따른 불안과 우울감
저자
권상현, 신정택
학술지명
공공정책연구(구 법정리뷰)
출판/발행연도
2021
주제
요약
본 연구는 심리적 불안 해소 활동 형태에 따른 불안 및 우울감 수준의 차이를 확인하고자 하였다. 한국사회의사회⋅심리적 불안 실태조사에 참여한 5,235명을 대상으로 Zung의 자기평가 불안척도와 CES-D를 사용하여 분석한 결과, 카운슬링과 적극적 신체활동 집단에서 불안과 우울감 수준이 낮게 나타났다. 이는 일상생활에서 카운슬링과 적극적인 신체활동이 불안 및 우울감 감소에 효과적임을 시사한다.
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