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강도에 따른 산림 걷기 운동 시 회복방법이 심박수, 혈중젖산농도, 혈중글루코스에 미치는 영향
저자
김기홍, 민준원, 유정빈, 김조은, 손재헌
학술지명
한국융합학회논문지
출판/발행연도
2021
주제
요약
이 연구는 태조산에서 80bpm 및 130+30bpm 속도로 산림 경사 트레킹 후 정적 회복과 동적 회복 방법이 심박수, 혈중 젖산 농도, 혈중 글루코스에 미치는 영향을 분석했습니다. 연구 결과, 심박수는 회복 방법과 시간에 따라 유의한 차이를 보였으며, 혈중 젖산 농도와 글루코스 농도는 시간의 영향을 받았지만 회복 방법 간에는 유의한 차이가 없었습니다.
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