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Effects of Gym Ball Stabilization Exercises on the Physical Functions of Elementary School Baseball Players

저자

김세훈, 박재철

학술지명

대한물리치료학회지

출판/발행연도

2022

주제

#균형
#물리치료

요약

본 연구는 초등학생 야구 선수를 대상으로 짐볼 안정화 운동이 신체 기능에 미치는 영향을 조사하였다. 10주간의 짐볼 운동 후 시각 반응 속도, 기능적 움직임, 신체 균형, 폐 기능에서 유의미한 변화가 관찰되었다. 이러한 결과는 짐볼 안정화 운동이 초등학생 야구 선수의 시각 반응 속도, 기능적 움직임, 균형 감각 및 폐활량을 향상시키는 데 효과적임을 시사한다.

학술지 영향력

[대한물리치료학회지]