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김성아; 전신영; 홍은주; 정효지
2016 / Journal of Nutrition and Health
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본 연구는 10주간 주 2회 산림트레킹 프로그램이 중년여성의 평형성, 심폐 지구력 및 무릎 등속성 근비율에 미치는 영향을 분석하였다. 연구 결과, 산림트레킹 프로그램 참여는 평형성 향상에 유의미한 효과를 보였으나, 심폐 지구력 및 근력 비율에는 통계적으로 유의미한 차이를 보이지 않았다.
근육이 연금보다 강하다
내 몸을 살리는 영양과 건강 이야기 : 박광균 교수의 영양 의약학.
간단 한방처방 : systematic oriental medicine learning method
(통증을 확 풀어주고 골격을 바로잡는) 코어 프로그램
메디컬 워킹 : 워킹 지도자 필독
산에서 암을 이긴 사람들
나는 왜 늘 아픈가 : 건강 강박증에 던지는 닥터 구트의 유쾌한 처방
걷기운동 30분
집중하는 뇌는 왜 운동을 원하는가 : 뇌 효율을 200% 높이는 운동의 힘
걷기운동 30분 : 내 몸을 지켜주는 최고의 운동법
임도의 과학적 근거 : 숲으로 가는 길
Joint range of motion and muscle length testing
北齋展
똑똑한 등산이 내몸을 살린다
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걷기만 해도 병이 낫는다 : KBS 생로병사의 비밀 제작진이 밝힌 걷기의 기적
1日 2分 스트레칭 : 너무 과한 운동은 노화를 촉진시킨다! : 하루 2분으로 평생 '날씬 체질' 만드는 법
몸만들기 : 8주만 독해져라
여자 서른 산이 필요해, : 여자의 등산은 정복이 아닌 행복이다
The spirit of the Appalachian Trail : community, environment, and belief on a long-distance hiking path
최종환; 김현주; 신창섭; 연평식; 이재순 · 2016
한국산림휴양학회지
최종환; 유사라; 김현주 · 2018
예술인문사회 융합 멀티미디어 논문지
이재순; 연평식; 최종환 · 2016
한국산림휴양학회지
이한용, 윤태훈, 주성범 · 2018
한국스포츠학회
강제이슨; 손재헌 · 2025
The International Journal of Internet, Broadcasting and Communication
이종영; 주기찬; 최경수 · 2024
한국응용과학기술학회지
최종환 · 2011
한국체육학회지
최종환; 류근호; 김태성; 신창섭; 연평식; 김현주 · 2016
한국산림휴양학회지
김효식; 어수주 · 2019
한국스포츠학회
조경희; 김종근 · 2023
한국체육과학회지
최종환; 신창섭; 연평식 · 2014
한국산림과학회지
최종환, 류근호, 김태성, 신창섭, 연평식, 김현주 · 2016
한국산림휴양학회지
추연경, 손준호 · 2012
코칭능력개발지
조학봉; 김현주; 최종환 · 2024
한국산림휴양학회지
일선 / 대학원
본 강좌의 목적은 법학전문대학원 학생들이 예비법조인으로서 자신의 진로를 탐색·설계하고 그에 필요한 다양한 역량을 계발하도록 하는 것이다. 본 강좌에서 학생들은 법조계 선배와의 대화, 업무수행 중의 건강유지를 위한 신체활동 등 다양한 경험을 통해 법조인으로서의 진로 및 기본 역량에 대한 이해와 성찰의 기회를 가지게 된다. 또한 지적, 신체적 측면에서 자기조절 능력을 향상하며 책무성, 리더십 등을 확립함으로써 법조인으로서의 생활을 준비하도록 한다.교양 / 학사
규칙적인 운동을 통한 건강 관리의 의미와 중요성을 논의하고 운동이 건강에 미치는 생리적, 심리적, 사회적 효과 등에 관해 교수한다. 주요내용으로는 체력의 진단, 운동의 효과, 운동처방의 절차, 운동효과의 판정과 운동재처방, 건강과 체력 등이 포함된다. 특히 운동처방의 원칙과 운동방법 등에 대한 고찰을 통해 스스로 장기적인 운동계획을 세워 규칙적으로 운동에 참여하는 태도를 기르도록 한다.전선 / 학사
본 과목은 스포츠심리학의 이론을 현장에 적용하여 운동선수들의 최상수행이나 건강운동 참가자들의 운동지속 참가와 심리적 효과를 알아보고자 한다. 이를 위해 심리기술훈련의 개발과 적용, 코치나 선수를 위한 심리프로그램, 건강운동참가자들의 심리적 요인들을 분석함으로써 스포츠심리학의 이론을 체육 현장에 적용할 수 있는 방법을 모색한다.전선 / 학사
이 교과목에서는 체력육성의 과학적 지식과 운동방법을 숙지하여 그 가치를 효과적으로 얻을 수 있는 방법을 일러준다. 나아가 비만이나 성인병 그리고 건강한 삶의 태도 등과 운동의 관련성을 부각시킴으로써 평생토록 중요한 것이 운동임을 인식하고 주지시켜 체력운동을 생활화하는데 도움을 준다. 올바른 운동방법에 따라 매주 실시하는 체력운동으로 변화되는 자신의 몸과 마음을 체험시킨다.전선 / 학사
운동검사 및 처방은 검사 전 건강상태를 평가자료로 이용하기 위한 것으로 본 교과는 운동 검사의 수행을 위해 운동 검사의 일반적 원리와 운동 검사 방법 및 절차, 운동 검사시 유의사항등 운동 처방을 위한 기초적인 지식을 학습한다.전선 / 대학원
본 교과목은 도시 및 도시설계 연구세미나로 도시보행, 도시보존, 도시오픈스페이스, 계획 및 계획안, 그리고 공동체설계의 세부주제를 탐구한다.전선 / 학사
본 과목은 임목의 유전, 기능 및 대사에 대한 기초지식을 바탕으로 산림생명공학 원리를 이해하는데 목적을 둔다. 일반 생명공학이 동물, 미생물, 작물, 원예 등을 중심으로 고찰하는데 반하여 본 과목에서는 임목, 산림식물을 중심으로 강의 및 실습을 시도한다. 농작물에 비교하여 임목은 몸체가 크고, 세대가 길며 염색체 길이가 큰 특징을 가지고 있을 뿐만 아니라, 대부분의 수종이 타식성이며, 교배양식과 증식법에 큰 차이를 나타낸다. 따라서 산림 수종에서 이용되는 유전공학의 기본 원리 및 기법을 학부 수준에서 소개하고, 아울러 임목의 생장 기작이나 유․무성 증식과 관련된 메카니즘을 생명공학적 시각에서 접근하는 기법을 강의하고 실습한다. 이를 통하여 임업적 활용 가치가 높은 산림 유용 유전자의 기능을 탐색․활용하여 임목육종을 전공하고자 하는 학생들에게 기초 지식과 전망을 제시한다.전선 / 대학원
인체의 운동을 일으키는 근육 활동을 근수축과 동시에 발생하는 전기적 신호를 매개체로 조사하는 방법을 다룬다. 신경 세포의 활동전위 생성과 파급, 근육의 활동전위 생성과 파급 및 합성 기전을 논의하며 근전도를 검출하는 기기의 구성 및 활용 방법을 실습하며 그 한계를 이해하고, 근전도를 정량화 하는 방법을 익힌다.전선 / 학사
이 교과목에서는 생물학적 조절체계, 생체에너지학, 운동시 대사작용, 운동중 내분비계의 기능, 일·파워, 그리고 에너지 소비량을 측정하는 방법, 운동중 근신경 기능, 운동에 반응하는 심폐계, 체온조절, 그리고 지구력 훈련이 신체의 조직에 미치는 영향을 제시한다. 이러한 운동생리학을 토대로 체력과 경기력 향상에 중점을 두며, 특히 건강 과 관련된 체력을 유지하기 위한 운동 프로그램과 엘리트 선수의 경기력 향상을 주로 다룬다.전선 / 대학원
여성 건강은 생식 건강 문제 이외에도 젠더, 생물학적, 사회 문화적 특성을 반영하는 건강문제 및 여성건강을 위협하는 요인들을 포함하는 개념이다. 이 교과목은 여성 건강문제를 페미니즘을 비롯한 다양한 여성건강 관점에 입각하여 여성건강을 해석하고, 생애주기에 따른 여성의 주요 건강문제를 효과적으로 해결하기 위하여 관련 변인들을 통합하여 해결할 수 있는 간호사의 전문적 역할을 제시하고자 한다.교양 / 학사
본 수업은 등산을 통해 심신을 단련하고 산과 더불어 호흡하며 호연지기를 길러 학생들의 삶을 풍요롭게 하는데 그 목적이 있다. 수강생들이 등산을 통해 인내와 체력을 기를 수 있도록 하며, 자연을 대하는 슬기로움을 배울 수 있는 뜻 깊은 시간이 될 수 있도록 한다. 또한 산이라는 열린 교육의 장에서 여러 학문들과의 융합을 통해 대화의 장과 교육의 장으로 활용한다.전선 / 대학원
정상 하악운동의 특징과 각 운동의 의미를 정확하게 파악하고, 기능장애시 그 변화의 종류와 이에 따른 해석 능력을 함양한다. 또, 하악운동을 기록하는 다양한 장비의 기능을 토론하고 비교 평가하며 새로운 방안을 모색해 본다.교양 / 학사
본 수업은 신체의 신비를 이해하고 신체의 움직임에 대한 과학적 원리를 직접 탐구하며, 일상에서 신체를 쓰는 과정에 대한 실험과 실습을 통해 직접 체험하고 자신의 신체에 대한 이해를 증진시킬 수 있는 기회를 갖게 한다. 또한 다양한 생활환경하에서 우리의 신체가 열적으로 어떻게 반응하고 적응해 나가는 지 살펴보고, 개인의 체력 수준 평가를 통한 건강 유지 및 증진의 방법을 모색하고, 실생활에서 실천할 수 있는 구체적인 건강관리 지침을 제공하는 것이다.전선 / 학사
본 강의는 산림지역에 자생하거나 농산촌에서 생육하고 있는 식약용 산림식물을 대상으로 하며, 이들 산림식약용 식물자원(목본성 중심)에 대한 전통지식과 유전육종학적 가치 및 자생지 환경, 재배지 관리 등 생리생태적 특성 등에 대한 지식을 습득할 것이다. 아울러 식약용 식물의 식별과 동정, 기능성 분석과 이용을 위한 물질추출 및 분석방법 등에 대하여 학습한다. 본 과목은 식물분류학, 삼림유전육종학, 산림생태학, 산림보호학 등과 같은 전공 교과목과 연계된다. 이를 통하여 산림과학을 전공하는 학생들에게 산림식약용식물에 대한 기초 지식과 유용자원으로서의 잠재적 활용 가능성을 제시한다.전선 / 학사
이 과목은 산림을 구성하는 요소를 그 규모에 따라 임목, 임분 및 산림으로 구분하여 각 규모에 적합한 inventory 조사의 개념과 적용 방법을 공부한다. 이를 위해 기초 산림통계 분석기법 및 임분측정기법의 이론적 배경을 공부하고, 실습을 통해 실무적 능력을 배양한다. 아울러 SFM 구현을 위한 산림평가의 개념과 산림의 탄소흡수 등 현재 사회가 필요로 하는 자원의 평가 방식을 적용하기 위한 새로운 ICT 기반 측정 기술과 활용 체계에 대해 공부한다.전선 / 대학원
임목육종을 수행해 나가는 데 있어 실질적으로 대두되는 중요한 문제 또는 이슈들에 대한 이해 및 그 해결방법들을 사례 및 문헌들을 통하여 배우고 토론한다. 구체적으로 최신 임목육종의 국제동향 파악, 수목의 개화와 수정 및 결실과정에 대한 이해, 차대검정을 위한 교배, 검정림 설계와 이를 통한 유전력과 개량효과 추정, 산지시험을 위한 산지의 수집과 시험설계 및 육종구역 설정, 채종원 종류에 따른 조성 및 관리방안 비교, 채종원에서의 자배율 및 화분오염도 추정, 해외 육종성공 사례에 대한 요인 분석 등에 대하여 학습한다. 아울러 장단기 임목육종 계획의 수립 및 육종전략에 대하여 국내외 최신 학술논문 및 연구보고서 등을 읽고 토론한다.전선 / 학사
본 강의에서는 인간의 건강과 면역력 등에 반응을 일으키는 다양한 산림환경요소(햇빛, 경관, 온도, 피톤치드, 먹거리, 소리, 습도, 음이온 등)의 소재, 기능, 효과 등을 학습하고, 치유의 숲, 산림치유지도사 제도 운영 등에 대하여 토의한다. 또한 산림교육(숲해설, 유아숲교육, 숲길등산지원 등)에 대하여 학습한다. 후반부에서는 산림치유복지 공간에 대한 이해를 바탕으로 숲경영체험림 등 지속가능한 산림경영 기법을 통한 국민복리 증진, 산림의 공익적 편익 향상, 사회 서비스 일자리 확대 방안 등에 대하여 학습하고 토의한다.전선 / 대학원
운동 발달은 전 생애에 걸쳐 나타나는 인간 운동행동의 발달적 변화와 그러한 변화에 영향을 주는 다양한 요인을 규명하는 학문 영역이다. 본 교과목은 유아기부터 노인기에 이르기까지 다양한 운동 행동의 변화와 지각-운동 체계의 발달, 신체 체계의 성장 및 성숙, 그리고운동발달에 영향을 주는 사회,심리적 요인 등의 내용을 포함하고 있다.교양 / 학사
운동의 형태와 강도에 따른 영양소의 요구량, 경기전 및 경기중의 식사조절 등 운동수행능력을 극대화시키기 위한 영양학적 측면을 포괄적으로 교수한다. 영양소(탄수화물, 지방, 단백질, 비타민과 미네랄)와 영양조절, 운동과 식사(운동전, 운동중, 운동후) 등 운동수행에 필요한 영양학적인 측면 뿐만 아니라 신체조성, 체지방, 체중조절, 체중의 증가와 같은 장기간의 운동과 영양과의 관계 등을 내용으로 강의, 토의함으로써 운동시에 고려해야 할 영양학적인 지식을 넓히도록 한다.전선 / 대학원
본 강좌는 날로 증가하고 있는 구강안면영역의 만성 통증과 측두하악장애의 발생기전에 대한 이해를 바탕으로 감별 진단 및 치료법을 심도있게 교육하며, 구강안면통증학 분야의 최신 지식을 소개하고, 임상에 적용되는 최신 방법을 습득하게 한다.