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진동자극 기반 도립기를 이용한 요추의 가동성 및 유연성에 미치는 영향
저자
박정훈, 유미, 홍철운, 권대규
학술지명
한국정밀공학회지
출판/발행연도
2022
주제
요약
본 연구는 진동 자극이 요추의 가동성 및 유연성에 미치는 영향을 평가하고자 하였다. 진동 자극, 폼롤러, 그리고 Good morning 운동 그룹으로 나누어 근력, 근전도, Sit & Reach 검사를 실시한 결과, 진동 자극 그룹에서 근력과 근전도가 증가하고, Good morning 운동 그룹과 진동 자극 그룹에서 Sit & Reach 검사 결과가 향상되었다.
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