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12주 유산소 운동프로그램이 비만 여성의 염증단백질, 인슐린저항성에 미치는 영향

저자
이정윤
학술지명
한국체육과학회지
출판/발행연도
2022
요약

본 연구는 중년 비만 여성에게 12주간 유산소 운동 프로그램을 적용하여 염증단백질 및 인슐린 저항성에 미치는 영향을 평가하고자 하였다. 연구 결과, 운동 그룹에서 인터류킨-6, C-반응성 단백질 수치가 유의미하게 감소했으며, 혈당, 인슐린 수치, HOMA-IR, 체지방률 또한 유의미하게 감소하였다.

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