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12주 유산소 운동프로그램이 비만 여성의 염증단백질, 인슐린저항성에 미치는 영향

Author

이정윤

Journal Title

한국체육과학회지

Publication Year

2022

Topics

#Insulin resistance
#Insulin therapy

Summary

This study aimed to evaluate the effects of a 12-week aerobic exercise program on inflammatory protein and insulin resistance in middle-aged obese women. The results showed significant decreases in Interleukin-6 and C-reactive protein levels in the exercise group, along with significant reductions in plasma glucose, insulin levels, HOMA-IR, and % body fat.

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12주 복합운동이 비만중년여성의 염증반응인자 및 동맥경화지수에 미치는 영향 Effect of 12Weeks Combined Exercises on Inflammatory Response Indicator, Artherosclerosis Index in Obese Middle-aged Women

김용규; 이정윤; 이채산 · 2015

한국무용과학회지

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Impact of long-term high-intensity interval and moderate-intensity continuous training on subclinical inflammation in overweight/obese adults

José Gerosa-Neto; Barbara M.M. Antunes; Eduardo Z. Campos; Jhennyfer Rodrigues; Gustavo D. Ferrari; José C. Rosa Neto; Carlos R. Bueno Junior; Fábio S. Lira · 2016

Journal of exercise rehabilitation

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Impact of long-term high-intensity interval and moderate-intensity continuous training on subclinical inflammation in overweight/obese adults

Gerosa-Neto, Jose; Antunes, Barbara M. M.; Campos, Eduardo Z.; Rodrigues, Jhennyfer; Ferrari, Gustavo D.; Neto, Jose C. Rosa; Bueno Junior, Carlos R.; Lira, Fabio S. · 2016

Journal of Exercise Rehabilitation

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12주간의 복합운동이 비만여성의 인슐린저항성 및 혈중 C-reactive protein에 미치는 영향 Effect of 12weeks combined exercise on Insulin Resistance and C-reactive protein in obese women.

이정윤; 김용규 · 2014

한국체육과학회지

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12주간의 유산소운동이 비만 성인 여성의 신체구성, 혈중지질, 인슐린저항성 및 아디포싸이토카인에 미치는 영향

김승환 · 2018

한국스포츠학회

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12주간의 복합운동프로그램이 중년비만여성의 인슐린저항성에 미치는 영향 The influence of obese middle-aged women 12 week combined exercise training program on insulin resistance

조재혁 · 2016

한국스포츠학회

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비만 중년여성의 운동프로그램 참여가 혈중 Vaspin, IL-6와 당내성에 미치는 영향

김종오, 윤진환, 지용석, 이상학, 강형숙 · 2011

한국스포츠학회

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12주 복합운동이 비만중년여성의 신체구성과 인슐린저항성 및 레지스틴에 미치는 영향 The Effects of 12 Weeks Combination Exercise on the Body Composition and Insulin Resistance and Resistin of obese middle-aged women

박미령; 신재숙; 조은희; 허유섭 · 2014

한국체육과학회지

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Effects of 12 weeks of combined training without caloric restriction on inflammatory markers in overweight girls.

Lopes WA; Leite N; da Silva LR; Brunelli DT; Gáspari AF; Radominski RB; Chacon-Mikahil MP; Cavaglieri CR · 2016

Journal of sports sciences

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Effects of Aerobic and Resistance Exercise on Myokines in High Fat Diet-Induced Middle-Aged Obese Rats

Ahn, Nayoung; Kim, Kijin · 2020

INTERNATIONAL JOURNAL OF ENVIRONMENTAL RESEARCH AND PUBLIC HEALTH

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Alterations in Biomarkers Associated with Cardiovascular Health and Obesity with Short-Term Lifestyle Changes in Overweight Women: The Role of Exercise and Diet

Nezihe Şengün; Ragıp Pala; Vedat Çınar; Taner Akbulut; Alin Larion; Johnny Padulo; Luca Russo; Gian Mario Migliaccio · 2024

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복합운동이 과체중 및 비만여대생의 염증지표와 아디포넥틴에 미치는 영향

김태운, 박태곤 · 2008

한국사회체육학회지

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운동 형태가 비만 여성 노인의 신체구성, 노화 및 대사관련 혈액 변인, HOMA-IR에 미치는 영향

이진석, 안수경, 안지영, 이수경, 박해찬, 윤성진 · 2015

한국사회체육학회지

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12주 수영운동이 비만중년여성의 혈장 아디포카인과 HOMA index에 미치는 영향 The Effect of 12-week Swimming Training on Plasma Adipokines and HOMA Index in Obese Middle-aged Women

김용규; 이정윤; 이서형 · 2016

한국생활환경학회지

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구기 및 투기 여성 스포츠 선수들의 경기력 향상을 위한 운동 환경 인식 연구

염희옥, 최민경, 정진욱 · 2022

코칭능력개발지

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운동강도 차이가 비만 중년여성의 염증반응 지표와 인슐린저항성에 미치는 영향 Effects of Exercise Intensity on Inflammatory Response Index and Insulin Resistance in Obese Middle-aged Women

고경국; 손부식; 강설중 · 2015

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12주간 필라테스운동이 비만여성의 Retinol-binding protein 4, 체지방률 및 HOMA 지수에 미치는 영향 Effect of Pilates Exercises on Retinaol-binding protein 4, % Body fat and HOMA index in obese Women

김용규; 이정윤; 이서형 · 2017

한국무용과학회지

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비만중년여성의 12주 복합운동에 따른 기간별 인슐린 저항성과 GLP-1 변화비교 Comparison of insulin resistance and GLP-1 changes over time according to the 12-week complex exercise of obese middle-aged women

신재숙 · 2020

한국체육과학회지

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12주간의 복합운동이 비만여성의 인슐린저항성 및 혈중 C-reactive protein에 미치는 영향

이정윤, 김용규 · 2014

한국체육과학회지

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유산소성운동과 영양교육이 비만 아동의 심혈관질환 위험인자와 인슐인저항성 지표에 미치는 효과

김현준, 박찬호, 김태운, 박장준, 박태곤, 최문기, 이경희, 전재영, 양영옥 · 2007

Physical Activity and Nutrition

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임상시험세미나 2 의과대학 협동과정 임상약리학전공
전선 / 대학원
임상시험 세미나 2는 고급 과정으로, 신약개발 및 임상시험에 관한 주요 사항들을 구체적으로 심도 있게 연구한다. 이에는 임상시험의 설계, 무작위배정의 방법, 임상시험 모니터링의 실제, 증례기록 작성 및 자료구축/관리, 임상시험 결과보고서 작성, 연구관련 파일의 정리, 신약개발 여건의 세계적 변화 추이 등이 포함된다.
- # Clinical trial
- # Randomization
- # Data management
운동처방의 이론과 실제 사범대학 체육교육과
전선 / 학사
운동검사 및 처방은 검사 전 건강상태를 평가자료로 이용하기 위한 것으로 본 교과는 운동 검사의 수행을 위해 운동 검사의 일반적 원리와 운동 검사 방법 및 절차, 운동 검사시 유의사항등 운동 처방을 위한 기초적인 지식을 학습한다.
- # Medical prescription
신체활동의 이해와 실습 사범대학 체육교육과
교양 / 학사
본 수업은 신체의 신비를 이해하고 신체의 움직임에 대한 과학적 원리를 직접 탐구하며, 일상에서 신체를 쓰는 과정에 대한 실험과 실습을 통해 직접 체험하고 자신의 신체에 대한 이해를 증진시킬 수 있는 기회를 갖게 한다. 또한 다양한 생활환경하에서 우리의 신체가 열적으로 어떻게 반응하고 적응해 나가는 지 살펴보고, 개인의 체력 수준 평가를 통한 건강 유지 및 증진의 방법을 모색하고, 실생활에서 실천할 수 있는 구체적인 건강관리 지침을 제공하는 것이다.
- # Physical activity
운동과 영양 사범대학 체육교육과
교양 / 학사
운동의 형태와 강도에 따른 영양소의 요구량, 경기전 및 경기중의 식사조절 등 운동수행능력을 극대화시키기 위한 영양학적 측면을 포괄적으로 교수한다. 영양소(탄수화물, 지방, 단백질, 비타민과 미네랄)와 영양조절, 운동과 식사(운동전, 운동중, 운동후) 등 운동수행에 필요한 영양학적인 측면 뿐만 아니라 신체조성, 체지방, 체중조절, 체중의 증가와 같은 장기간의 운동과 영양과의 관계 등을 내용으로 강의, 토의함으로써 운동시에 고려해야 할 영양학적인 지식을 넓히도록 한다.
- # Physical activity
예방약학 2 약학대학
전선 / 학사
수명 연장과 함께 삶의 질이 중요해진 현대사회에서는 보건의료의 개념이 질병의 진단과 치료보다는 예방과 건강증진의 강화로 전환되고 있다. 본 교과목은 의약품을 포함한 식품 및 환경 내 화학물질의 생체내 동태, 독성작용 및 인체 안전성 평가 등에 관해 개괄적으로 학습한 예방약학 1의 내용을 바탕으로, 화학물질과 질병의 상관성 및 건강에 대한 영향을 이해하고 질병예방과 건강증진을 위한 다양한 방안에 대하여 학습하는 과목이다.
- # Health promotion
- # Pharmacy
예비법조인을 위한 자기계발 법학전문대학원 법학과
일선 / 대학원
본 강좌의 목적은 법학전문대학원 학생들이 예비법조인으로서 자신의 진로를 탐색·설계하고 그에 필요한 다양한 역량을 계발하도록 하는 것이다. 본 강좌에서 학생들은 법조계 선배와의 대화, 업무수행 중의 건강유지를 위한 신체활동 등 다양한 경험을 통해 법조인으로서의 진로 및 기본 역량에 대한 이해와 성찰의 기회를 가지게 된다. 또한 지적, 신체적 측면에서 자기조절 능력을 향상하며 책무성, 리더십 등을 확립함으로써 법조인으로서의 생활을 준비하도록 한다.
- # Accountability
- # Legal profession
운동과 건강 사범대학 체육교육과
교양 / 학사
규칙적인 운동을 통한 건강 관리의 의미와 중요성을 논의하고 운동이 건강에 미치는 생리적, 심리적, 사회적 효과 등에 관해 교수한다. 주요내용으로는 체력의 진단, 운동의 효과, 운동처방의 절차, 운동효과의 판정과 운동재처방, 건강과 체력 등이 포함된다. 특히 운동처방의 원칙과 운동방법 등에 대한 고찰을 통해 스스로 장기적인 운동계획을 세워 규칙적으로 운동에 참여하는 태도를 기르도록 한다.
- # Health and Medicine
실험면역학 치과대학 치의과학과
전선 / 대학원
면역학적 이론을 바탕으로한 테크놀로지는 생명현상을 탐구하는 기초과학기술분야 뿐만아니라 병원에서의 진단 및 치료기술로서의 임상과학기술을 비롯하여 다양한 분야에 이용되고 있다. 본 강좌에서는, 면역학을 근간으로 하는 테크놀로지의 이론적 배경과 발달사 및 미래기술에의 응용적 측면에 대해 학습한다.
- # Immunology
- # Agricultural and Biological Sciences
임상약동학특론 의과대학 협동과정 임상약리학전공
전선 / 대학원
제약분야와 의학이 어떻게 접목되어 신약개발 및 임상시험에 응용되는가를 이해하고, 이를 임상약리학적인 측면에서 통합하여 응용할 수 있는 방법론을 연구한다. 신약개발에 있어서 임상약리학의 역할, 전임상시험과정과 임상시험과정의 통합적 접근, 약물 인체 전달 시스템, 의약품의 약동학/약력학/안전성/유효성 연구방법 등에 대하여 다룬다.
- # Pharmacokinetics
- # Pharmacology
- # Clinical trial
만성질환자의 수면 건강과 간호 간호대학 간호학과
전선 / 대학원
수면은 인간의 전반적인 건강에 필수적인 요소이며, 특히 수면 장애는 다양한 만성질환의 발생 위험을 높이고 만성질환자의 예후 및 삶의 질을 악화시키는 주요 요인으로 작용한다. 이에 따라, 본 과목에서는 주요 만성질환별 수면 장애의 특징과 수면이 만성질환 관리에 미치는 영향, 만성질환자의 수면 중재 방법 및 그 효과를 다룬 연구 문헌을 분석하고 탐구하여, 만성질환자의 수면 관리를 위한 간호 교육, 실무, 연구의 방향을 모색할 것이다. 이를 통해 학생들은 근거 기반의 수면 평가 및 중재를 위한 핵심 요소를 이해하고, 만성질환자의 수면 건강 연구에서 다루어야 할 주요 주제를 파악함으로써 연구 수행을 위한 기본적인 지식을 습득할 것이다.
- # Health and Medicine
- # Nursing
- # Psychological intervention
건강운동과학개론 사범대학 체육교육과
전선 / 학사
건강증진과 관련한 운동과학의 중요성을 이해하는데 초점을 둔 강좌이다. 특히 다양한 분야의 운동과학 전문가로부터 듣는 강의로서 학생들이 구체적인 진로를 결정하기에 앞서 여러 유용한 정보를 접할 수 있는 기회를 제공하고자 한다.
- # Health promotion
- # Health and Medicine
- # Physical fitness
운동제어특강 사범대학 체육교육과
전선 / 대학원
인간이 운동을 생성하고 조절 할 때 사용되는 기전을 밝히고, 이 때에 적용되는 원리를 규명하는 것이 운동 제어 연구이다. 최근에 복잡한 인간의 신경체계와 근육체계로 인한 무한한 자유도 생성의 문제와 협응구조의 개념을 통한 학습을 하게 될 것이다.
- # Motor control
운동과 영양섭취를 통한 체중조절 사범대학 체육교육과
전선 / 학사
- # Weight loss
- # Health and Medicine
체력육성 사범대학 체육교육과
전선 / 학사
이 교과목에서는 체력육성의 과학적 지식과 운동방법을 숙지하여 그 가치를 효과적으로 얻을 수 있는 방법을 일러준다. 나아가 비만이나 성인병 그리고 건강한 삶의 태도 등과 운동의 관련성을 부각시킴으로써 평생토록 중요한 것이 운동임을 인식하고 주지시켜 체력운동을 생활화하는데 도움을 준다. 올바른 운동방법에 따라 매주 실시하는 체력운동으로 변화되는 자신의 몸과 마음을 체험시킨다.
- # Physical fitness
에너지대사와 신경계 특강 의과대학 의과학과
전선 / 대학원
에너지대사는 신경계를 포함한 다양한 기전을 통해 항상성이 유지되며, 이 항상성 조절에 이상이 생기는 경우 대사질환이 유발된다. 이 강좌에서는 신진대사, 체중, 식욕의 신경 조절 및 관련된 연구 분야의 흐름을 파악하고 최신 연구 결과들에 대해 참여자들 간의 토론을 통해 고찰한다. 이 강좌를 통하여 학생들은 전신 에너지대사를 조절하는 중추신경계/말초신경계의 기전, 미각과 위장관 영양소의 영향, 각종 호르몬의 역할, 신경계-말초기관 상호작용 등에 대한 최신 지견을 배운다.
- # Nervous system
- # Bioenergetics
- # Organism
식생활관리학 및 실험 생활과학대학 식품영양학과
전선 / 학사
영양학, 조리과학, 식품학 등의 선수 과목이 기초가 되며 식생활관리의 목표인 영양면, 경제면, 노력, 시간면을 고려한 식단 작성 방법을 배우고 직접 연습해 보며, 식단 계획 및 관리, 식품 구매, 가정의 식생활관리, 식생활 문화 등을 배운다.
- # Meal
응용스포츠심리학의 이해 사범대학 체육교육과
전선 / 학사
본 과목은 스포츠심리학의 이론을 현장에 적용하여 운동선수들의 최상수행이나 건강운동 참가자들의 운동지속 참가와 심리적 효과를 알아보고자 한다. 이를 위해 심리기술훈련의 개발과 적용, 코치나 선수를 위한 심리프로그램, 건강운동참가자들의 심리적 요인들을 분석함으로써 스포츠심리학의 이론을 체육 현장에 적용할 수 있는 방법을 모색한다.
- # Psychology
- # Athletes
- # Psychological intervention
운동생리학 사범대학 체육교육과
전선 / 학사
이 교과목에서는 생물학적 조절체계, 생체에너지학, 운동시 대사작용, 운동중 내분비계의 기능, 일·파워, 그리고 에너지 소비량을 측정하는 방법, 운동중 근신경 기능, 운동에 반응하는 심폐계, 체온조절, 그리고 지구력 훈련이 신체의 조직에 미치는 영향을 제시한다. 이러한 운동생리학을 토대로 체력과 경기력 향상에 중점을 두며, 특히 건강 과 관련된 체력을 유지하기 위한 운동 프로그램과 엘리트 선수의 경기력 향상을 주로 다룬다.
- # Physiology
- # Exercise physiology
- # Bioenergetics
비교가축소화생리학 국제농업기술대학원 국제농업기술학과
전선 / 대학원
본 강의의 핵심은 다제간 (multi-disciplinary) 통합적인 이론기반의 해결책을 찾아가는 혁신적인 생각과 지식을 훈련시키는 것이다. 오늘날 전세계에서 다양한 학문과 기술의 융복합을 전제로 한 통합적인 연구개발 활동은 ‘혁신’이라는 정신과 불가분의 관계에 있다. 따라서, 이 강의는 면역증강제 등의 기능성물질을 연구, 개발하는 데에 기초가 되는 다양한 경제동물의 소화생리에 대한 폭넓고 깊이 있는 이해를 돕고자 한다.
- # Physiology
- # Agricultural and Biological Sciences
응용생화학 1 공과대학 화학생물공학부
전필 / 학사
생명의 4대 기본 물질로서 단백질, 탄수화물, 핵산, 지질 등 생체고분자의 특성 및 구조-기능 관계를 이해하고, 이들 분자간 세포내외의 다양한 정보전달 및 상호작용에 따른 생명현상의 분자적 논리를 소개한다. 특히, 물질 대사를 통한 생체 에너지생산과 생체 고분자의 합성과정을 이해함으로써 생명의 기본원리를 환원적 시각으로 해석하고, 생리현상 및 활성물질의 응용 가능성을 타진한다.
- # Nucleic acids
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